waliłem ta dece od pierwszego listopada pany,i mialem rekord życiowy na klate 190 po tej dece 210kg martwy 250 po kuracji 280 przysiad 190 po kuracji 240kg w***alem 30 deci i 25 tescia prolongatum......moge powiedziec ze kopie lub se wkrecilem ale cos tam pływa.........aha wazylem 94 a po kuracji 104 spadlo do 100 pozdr
Jesli chodzi o suplementacje to byl tylko cell pump+ testosterol 250 i nic więcej. Wiem ze troche tłusto jest ale niebede obcinal wegli narazie bo niezalezy mi na jakies estetycznej sylwetce tylko zeby byc duzym :D moze jak bedzie sie lato zblizac to cos sie pomysli narazie nie:P no i prosze o dalsze opienie z góry dzieki:)
[...] na np. poprawie siły ciągu to jako pierwsze/drugie, ale równie dobrze możesz jako ostatnie. 2. Ile serii powinien mieć martwy ciąg??? może być i 10 (np. jak twój maks to 250 kg i potrzebujesz wielu serii rozgrzewkowych), lub równie dobrze 5 serii właściwych, albo 3, albo 7 itd. nie ma 'sztywnej' odpowiedzi na takie pytanie. 3. Jak powinno [...]
jak brałem 250 tabletek metki to poważnie wystarczy tylko 2 tygodnie odbloku po jednej tabletce? I dodatkowo też mam ważne pytanie. Czy po tych 2 tygodniach odbloku muszę jeszcze jakiś czas odczekać do następnego cyklu, jeśli tak to ile dokładnie? dodatkowo mogę brać kreatynę aby nie było za dużych spadków?
No to jeszcze raz. Skończyłem tą metkę 250 tabletek i chce zrobić teraz odblok który ma trwać jak napisał kolega 2 tygodnie, tak? I czy po tym czasie można robić kolejny cykl?
dokup propa. procz tego 1-4 meta 30mg ed 1-8 oma 250 (4,5tg 500mg) 1-8 deka po strzale na tg. zeby zrownowazyc omke i ubic troche ta wode ktora najdzie ci na omce. 8-11 prop 300mg/tg 8-11 wino - tu w zaleznosci jakie masz tak dawka
1. 3 Jajka na miekko z 2 kromkami chleba razowego zytniego plus owoc 2. 250 g Kefiru z borowkami amerykanskimi(100g) i orzechami wloskimi (40g) 3. Posilek przedtreningowy (100 g pork loins(wieprzowina) + 100gryczanej + brokulek(300g) + KUKURYDZA z puchy (100g) ) -trening- BANAN PO TRENINGU 4. Potreningowy taki sam jak przedtreningowy ,ale [...]
BIOGENIX M3 Creatine 250 kap. - tą??? Tłuszczyk załapałem głównie dzięki MASS XXL i jedzieniu poznym wieczorem , bo treningi mialem wieczorem... ale teraz mam około 12 trening i ostatni posiłek mam o 20-21 więc aż tak nie łapię i patrzę co jjem
[...] staram sie pocieszać że nie miałem wałkowanych 3 środków z 3ech użytych do cyklu i że jednak ta deka to jest deka no nic... dzisiaj poszło 500 prolki, jutro ruszam z mixem 250 cypka + 100 propka e3d i w środe/czwartek znowu zrobie badanie testa... ja im kurva pokaże co najśmieszniejsze z tej historii poprawiłem wyniki w wycisku na klatke i w [...]
[...] 200 ml -Avene Hydrance OPTIMAL Riche 40 ml lub AVENE Cold Cream Balsam do ciala 400 ml. Ktory lepszy? -AVENE peeling GOMMAGE DOUX PURIFI. -AVENE żel p/prysz. Cold Cream 250 ml Nie znalazlem zadnego mleczka do oczyszczania twarzy, jedynie zel do skory tlustej ale to nie bedzie pasowac.Podkreslam jeszcze raz ze cena nie gra roli, jakbys [...]
[...] nie miałem już kasy a cche sobie zacząc ćwiczyć...tzn ćwiczenie które nie obciążają kregosłupa drązek pompki brzuszki tak jak pisałem wyżej...no i dostałem ten testosterol 250 Gratis i nie wiem teraz co z nim zrobić ...szkoda mi go wyrzucić lub sprzedać...bo kusi mnie żeby go spróbować...czy byłyby jakieś ewentualne efekty w połączeniu z [...]
HGH mam ze szpitala...na nistać by mnie na to było tak prywatnie :/ a co do tego testosterolu to jest ten chłam o którym tyle mowa TESTOSTEROL 250 FIRMY MEGABOL !! jak ktoś nei wie jest w tabletkacj i działa jak sterydy
[...] lub treningowe mogą dać dużo mniejsze efekty niż można oczekiwać. Mam nadzieję, że zrozumiałeś analogię z Colemanem. Wiesz dlaczego on trenował martwy ciąg ciężarem 250 kg? Bo mniejszy już na niego nie działał! Ty przez następny rok możesz nie wychodzić poza zakres 60 kg, a masa będzie rosła w maksymalnym tempie. No i czy myślisz, ze [...]
[...] i prl ponad norme,wzialem cabaser 2x0.5tabsa e7d oraz tak jak zaleciles bralem tamox prawie miesiac i guzki nie znikaly dopiero po odstawieniu trena i zmniejszenia testa do 250 e7d EDIT najlepiej jakby jutro udalo mi sie wyjsc z pierwszej pracy 15nin wczesniej wtedy bym zdazyl badamia zrobic i by bylo wszystko jasne,ale niestety przed swietami [...]