SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g ile to bedzie

  • Picie wody może pomóc zmniejszyć uczucie głodu, a jeśli zastępujesz nią słodkie napoje, wówczas zmniejszasz także spożycie kalorii i cukru. Nie ma jednak wystarczających dowodów na to, że sama woda może pomóc w utracie wagi. Co ciekawe wiele osób żyło w przekonaniu, że jeśli będą pić więcej wody, to schudną. Tak jakby zupełnie pominęli inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2024-03-29 09:45:20
  • Jak z jedzenia dostarczyć 500mg witaminy C?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Witamina C ostatnio przeżywa swój renesans jako substancja o wszechstronnych walorach prozdrowotnych. Chociaż znaczna część, przypisywanych jej obiegowo właściwości jest mocno przesadzona, a sugerowane dawki wielokrotnie niekiedy przekraczają zapotrzebowanie organizmu, to trzeba przyznać, że związek ten pełni liczne oraz ważne funkcje w ustroju i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2017-05-23 08:33:49
  • Gotowanie jako jedyna słuszna metoda obróbki

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] bardziej delikatnej struktury w porównaniu ze smażeniem. Pieczenie  Polega na poddaniu obróbce cieplnej produktu w zamkniętej przestrzeni, gdzie temperatura sięga 170-250º C. Wadą pieczenia jest powstawanie toksycznego akrylamidu. Zjawisko to występuje w wyniku reakcji Maillarda, gdzie aminokwas asparagina wchodzi w reakcję z cukrami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2017-07-19 09:35:52
  • Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening (aeroby + pilates lub brzuszki, skręty, wypychanie bioder, a6w, + Hula hop 30-90 minut) 6 18:00 Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 250 9 4 20 150 ŁĄCZNIE: 250 9 4 20 150 7 20:00 Szynka z indyka 100 16 2 0 81 ŁĄCZNIE: 100 16 2 0 81 ŁĄCZNA ILOŚĆ 177B 60W 213T 2125KCAL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2008-03-27 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie taty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hiity wg. mnie są do bani ^^ ale pomyślimy nad jazdą interwałową). Tata ma 43 lata, około 178cm wzrostu. Waży, jak już mówiłem, około 120kg. Zapotrzebowanie wyliczyłem na 2500kcal. Jeżeli chodzi o diete, to myślę nad zwiększeniem białka - i tu chyba opcja tylko w porze potreningowej - tj. piersi z kurczaka, dwukrotnie. Bo z tuńczykiem byłoby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-07-10 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal z sosu

    Temat
    Kuchnia SFD

    witam, mam pewien problem. mianowicie kupiłem sobie ostatnio sos chilli madero z biedry. ma on 250 ml i jest napisane, że 250 ml ma 86kcal, ile to będzie gramów? tyle samo? jak to sobie przeliczyć z ml na gramy? pozdro!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2018-03-06 08:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 g margaryny ile to oleju

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam bardzo poważne pytanie. Chcę zrobić ciasto bez margaryny, ale nie znam proporcji.:):):):):):):):):):) :):):):):): ):):):):):)::):):) :):):):):):):):) :):):)::):):):):):):):) :):):):):):):):):):) 250 g margaryny ile to będzie szklanek bądź łyżek oleju?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2010-11-19 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] należy wycisnąć sok z 1 cytryny. 2. Pić w ciągu dnia 3 - 4 razy po 1/2 szklanki mieszanki soków z marchwi buraka z sokiem ze świeżego ogórka, w proporcji 10:3:3, ( w ilości 250 g + 75 g + 75 g). Kurację przeprowadzać należy przez 2 tygodnie. W pierwszym roku przeprowadzać 4 kuracje po 14 dni co 3 miesiące, dalej- raz w roku. Proporcja mieszanki [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon jak i co

    Temat
    Doping
    PRO

    Chciałem zapytać jak zrobić porządny cykl z sustanonu 250. Ile trza wziąć i z czym. to bedzie mój 3 cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIANABOLU 15-40 mg/dzień + 200-400 mg DECA na tydzień. Nawet jeszcze szybsze efekty mogą być osiągnięte, gdy zastosujemy 400 mg DECA na tydzień + 500 mg SUSTANONU 250/na tydzień. Ogromny postęp w masie i sile nastąpi, gdy zastosujemy 400 mg DECA na tydzień + 500 mg SUSTANONU 250 na tydzień + 30 mg DIANABOLU na dzień. DECA jest dobrym, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B miał trójglicerydy na poziomie 2200, został polecony przez pacjenta A. Przy maksymalnych dawkach wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 250. Miał 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię, i żeby lepiej uporządkował swoje sprawy na tym świecie, bo jeśli jego lipidy we krwi były [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie jestesmy gryzoniami. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15613681?dopt=Abstract http://www.pnas.org/content/100/10/6216.full http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126250?dopt=Abstract http://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/112/20/3115 http://ajpendo.physiology.org/content/288/5/E965.abstract [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 0,4g 0,004 g Tłuszcz 1,9g 0,019 g ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW W dziennej dawce (5 kapsułek) W 1 kapsułce: Izoleucyna 2250mg 450 mg Leucyna 1500,0 g 300 mg Walina 750,0 g 150 mg 4. Amino Essencial 6000 Mega Capsules Moje Oczekiwania: [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekonstrukcje ale to troche kosztuje ... rehabilitacja sprowadzi sie wiec do box-przysiadow oraz pelnych przysiadow bez obciazenia wykonywanych codziennie rano w liczbie 100-250 powtorzen w jednej serii dla zachowania .. mobilnosci miesni czworoglowych i stawu kolanowego takie polaczenie calkiem dobrze dziala pamietajcie jednak ze wlasnie brak [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jednak kofeiny(!) - tez będzie neutralizować działanie kreatyny? Po pierwsze: Przegląd badań medycznych z lat 1966-2002 sugeruje, że: -długotrwałe spożycie kofeiny w ilości 250-300mg powodować może większe wydalanie moczu (działanie diuretyczne) -z czasem następuje adaptacja do kofeiny i ilość wydalanego moczu spada (wraca do normalności), [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2014-02-05 04:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się za szybko. W najgorszym przypadku zaczynają się tworzyć pęcherze, które mogą spowodować eksplozję opony. By temu zapobiec, opony - składające się z około 80 typów gumy i 250 innych składników, w tym oleju, stali, siarki, cynku, poliestrów, żywicy i krzemu - są dokładnie sprawdzane jeszcze w fabryce. Nadwozie Głównym elementem nadwozia jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "hinduski 11 września..."

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] CNN. 20:57 Podczas zamachów został ranny deputowany Parlamentu Europejskiego, wchodzący w skład oficjalnej delegacji przebywającej w Indiach. Co najmniej 80 osób zginęło, a 250 odniosło obrażenia. Jeden ze świadków strzelaniny w hotelu Taj Mahal powiedział, że napastnicy szukali osób z paszportami brytyjskimi lub amerykańskimi. 21:06 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-12-08 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z PARTNEREM ( ciekawostka )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] John zaprosił Vince'a do Kalifornii na dwutygodniową sesję treningową. Dla młodego Vince'a była to prawdziwa męczarnia, przeraźliwe szarpanie nerwów. John brał na ławeczce 250 kilo i oczekiwał, że Vince będzie go odpowiednio asekurował. A on nawet nie mógłby ruszyć gryfu ze stojaka, a co dopiero podnieść go z piersi Johna, gdyby mistrza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2006-02-01 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętość nie oznacza mnóstwa powtórzeń z ciężarem godnym Barbie. Wysoka objętość to wysoka tonaż- czyli ilość przeniesionego ciężaru. Założmy że twój maks w martwym to 250 kg, a ostatni tydzień zrobiłeś trening 200x5 x 20 serii i 225 x 2 x 50 serii. Twoja tonaz tygodniowa w tym wypadku wynosi 20 000 kg + 22 500 kg= 42500 kg To co ważne, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2015-12-09 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Temat
    Badania naukowe

    [...] moczem i powietrzem wydychanym. Metabolizowanie alkoholu etylowego przebiega w komórkach wątrobowych. Etanol jest środkiem odurzającym o działaniu narkotycznym. Wypicie 150–250 g alkoholu etylowego w krótkim czasie może okazać się śmiertelne, choć nie są to zbyt częste przypadki i zwykle są one uwarunkowane innymi czynnikami takimi jak np. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)