SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 bf

  • witam pisze z konta kumpla.pytanie brzmi ktory ph jest lepszy m-droll czy massdroll?czy moge brac go z gainerem i shockiem??a jesli tak czy do tego wszystkiego powinieniam zapodac jakis hepatin lub cos takiego?doradzcie panowie Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-03-16 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    witam prosze tylko o opinie czy dobrze jest ułozony ten cykl:) ni patrzcie na moj wiek tylko prosze o porady:) 1-4 anapolon 4-9 tren 1-9 omka 9-14 prop Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 82 Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-02-04 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po winie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino 90 tab 8. TRENING: 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2015-04-07 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z racji na zaistniałą sytuacje z wirusem i brak możliwości wykorzystania pełnego potencjału środku zdecydowałem się na odblok. Cykl Testo propa zacząłem w styczniu, czyli trwa już jakieś 12 tygodni. Jestem w posiadaniu dwóch opakowań pregnylu, dostimexu, clomidu oraz tamoxifenu. Dodam ze planowałem dłuższy cykl i w 5 tygodniu wjechało [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2020-03-18 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prop / odblok

    Temat
    Doping

    Witam, zbieram już arsenał i nie wiem jak z odblokiem. Aktualnie na cykl chcę 100 mety + 30-40 propa. Czy na odblok wystarczy sam clo czy dokupić nolvadex? Metka - 3 tabletki ed po 10mg prop - 100 mg c2d Clo - 2 tab 50 mg przez pierwsze 2 dni, następne 2 tygodnie 1 na noc Prosze jeszcze o poradę czy 200 metki to będzie za dużo? Czy dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-02-04 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat 6. DIETA:nie ma konkretnej, ale jest układana bedzie w nastepnym tyg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 mety oma 20 , 2 deca 10 + stanozol 10 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-08-11 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki byscie mogli rozpisac fajny cykl na mase do 800zł? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 87 Obwód uda: xxx Obwód łydki: xxx Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: 2,3+/- Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-11-09 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was, planuje na drugi cykl : 1-10 deka norma e5d 2ml 1-13 prop testovis e2d 1ml(50mg) 7-13 winstrol e2d 1ml(50mg) 13-16 clomid 1-13 nolva 10mg ed 13-16 nolva 20mg ed 1. WIEK: 19l 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: okolo 120cm -udo: 62cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z hakiem ;) 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-06-03 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zastrzyki,

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję zrobić pierwszy cykl z igła . Ma iśc prolongatum w dawce 200mg e5d przez 7-8tyg oraz od trzeciego tygodnia 30mg ed vina. Co o tym sądzicie starsi koledzy ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-04-18 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Na wstepie odrazu chce zaznaczyc ze jestem zupelnie zielony jezeli chodzi o cwiczenie na silowni i diete, nie mam pojecia czy jestem ekto/endo/mezo ogolnie to wydaje mi sie ze jestem jakas hybryda. Na silownie nie chodzilem robilem sobie trening domatora (pompki, brzuchy, drazek). Nigdy nie mialem raczej problemow z nadwaga ale tluszczyk [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2014-02-05 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy staz drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam planuje drugi cykl na saa,chodzi mi o masę .myślę o eanie.bold.i co do tego dorzucić?długość cykl myślę tu o 20 tygodniach.Panowie co proponujecie?? 1. WIEK:29 2. WAGA:87 (kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43(kiedys47) -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2018-10-31 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczny cykl co dalej

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu w 10 tygodniu enan + bold enan ed3- 250mg bold ed3 -250 mg mianowicie chciał bym dac enana + bolda ed5 po 500 mg dobry czy zły pomysł ? 2 sprawa chce ciagnac cykl przez rok jak czesto zmieniac srodki jakie dawki ? głownie chodzi mi o mase dobrej jakosci Wiek : 20 Waga : 88 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-04-10 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enen+prop??

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -63 -talia: -78 moze mniej 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.3 do 3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety lyka labs 15mg ed po szpitalu i przed prop 1-8 75mg lecz przerwany połamałem sie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2010-12-07 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:79-80 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:110 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA:wysokobialkowa niskokaloryczna -białko:2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ph mdrol xmass 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:suchy miesien definicja estetyczna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-06-20 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Moim celem na ten miesiąc jest zredukowanie kilka procent bf które mi jeszcze została. Poprawienie kondycji, wytrzymałości i utrzymanie mięśnia to wszystko pod sztuki walki. Mam zamiar wprowadzić obiegówkę według Alwyna Cosgrovea z T.nations. Składa się ona z 6 obiegów (rund). Wykonuje się jedno ćwiczenie po drugim. Na początku po 6 powt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-01-03 22:04:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • czy mozna....?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:nw -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przerwany cykl w czerwcu 30 tab mety z powodu kontuzji pleców 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-07-13 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 109 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 132 UDO: 71 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: ~4 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 3-4kg/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.meta wins 3.prolo meta 4 meta omo 5 wins prop 8.TRENING: silowo aerobowy 9.CEL CYKLU: czysta masa porawa sylwetki 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-05-21 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam , Mam takie pytanie czytałem że już sie nie stosuje piramidek tylko przyjmuja sie stala dawke, posiadam 100 tabletek metki. Jesli bede bral 3 talbetki dziennie czyli 15 mg czyli cykl bedzie okolo przez 4,5 tyg . Mam pytanie czy to troche nie za krotki okres tych 4 tygodni czy moze juz wziasc jakas piramidke?? I co myslicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-05-03 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38-39 -klatka:- -udo:- -talia:-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata od 1,5 regularnie 6. DIETA: -białko 3g na kg -weglowodany 3 na kg (za mało? chce troche zmniejszyć obwód tali) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:6 razy w tygodniu każda partia oddzielnie 9. CEL CYKLU:siła i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-07-13 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam :D Chciałbym zrobic 2 cykl w moim życiu, a celem jego jest masa :D Mysle zeby kupic 200 mety i brac ja solo co o tym myslicie ed20/30mg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 20iesiecy Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-10-09 08:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)