[...] w UFC, #9 w rankingu UFC). Yusuff trafił do największej organizacji MMA na świecie po wygranej z Mikem Davisem w Dana White’s Tuesday Contender Series. W oktagonie UFC 27-latek zanotował już cztery zwycięstwa pokonując m.in. Gabriela Beniteza i Andre Filiego. Allen ma na koncie już siedem wygranych w UFC odniesionych od 2015r. Brytyjczyk od [...]
A zawodniczki ile latek mają? Tak koło 20tu max? Wyciskanie żołnierskie nie jest tym samym ciężarem bo nie ma wagi sztangi - kijek od Reeboka prawie nic nie waży. I też to ostatnie dołożenie powyżej 10 kg było problematyczne do prawidłowego ustania. Wczorajsze 12,5 kg przy wyciskaniu to było takie macanie się - ten cięzar tylko raz zrobiłam "przez [...]
[...] Ibragim Chuzhigaev (15-5, 8 KO, 2 Sub). Bilety na galę KSW 66 w sprzedaży na eBilet.pl Ibragim Chuzhigaev zwyciężył jedenaście z ostatnich dwunastu pojedynków. 30-latek z Groznego w tym czasie walczył dla cenionej organizacji ACB/ACA, a także podczas Eagle Fighting Championship. W tej ostatniej we wrześniu zanotował już 8. nokaut w [...]
Małgosiu wyglądasz naprawdę super :-)) Sama marzę o tym, aby za te parę latek mieć taką formę jak Ty :-D Kibicuję Ci z całego serca i życzę powodzenia :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-05-12 07:23:23
[...] Reprezentant American Top Team Zagrzeb w debiucie dla KSW znokautował przed własną publicznością Darwina Rodrigueza już w drugiej minucie ich starcia na KSW 51. 29-latek na KSW 56 po dobrym początku walki w drugiej odsłonie dał się zaskoczyć nieprzewidywalnemu mistrzowi w stójce, a chwilę później musiał odklepać duszenie „Żyrafy”. Walka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z obciazeniem- max x 4 unoszenie sie na palcach z obciazeniem- max x 4 Brzuch: brzuszki- max x 4 unoszenie nóg do góry leżac- max x 4 .Może troche dziwnie brzmi że 16 latek nie ma czasu na cos ale tak jest. Nie mam czasu przygotowywac sobie posiłków ustalonych w diecie. Zmieniony przez - KoT3Q w dniu 2012-12-10 15:34:57 Zmieniony przez - [...]
[...] po raz kolejny zapisał się na kartach historii po raz drugi w największej organizacji MMA na świecie wygrał walkę poddając rywala duszeniem ezekiel. Przed tą walką 40-latek rywalizował z Curtisem Blaydesem przegrywając przez TKO w II rundzie. Hunt ostatni raz walczył w lutym bieżącego roku, podczas gali UFC 221 przegrał na punkty z [...]
[...] Niemca, Pascala Hintzena (7-0, 5 Sub). Ostatnie bilety na KSW 67 dostępne na eBilet.pl. Adam Soldaev to jedno z najgorętszych nazwisk młodego pokolenia nad Wisłą. 24-latek trenujący na co dzień w Warszawie stoczył w karierze sześć starć i wygrał pięć z nich. Reprezentant WCA Fight Team zwyciężył wszystkie starcia od 2016 roku i cztery z [...]
[...] się w limicie kategorii półśredniej. Ostatnie bilety na KSW 67 dostępne na eBilet.pl. Igor Michaliszyn mimo młodego wieku znany jest polskim kibicom MMA już od dawna. 25-latek z Dąbrowy Górniczej ma na koncie starcia z bardzo solidnymi rywalami i osiem zwycięstw. Reprezentant Silesian Cage Club pokonał kilka lat temu między innymi aktualnego [...]
[...] odtłuścic, nabić i dożywić mięśnie zatrzymując je w miare możliwości. Aero chce robic interwały albo hiita takze dlatego zeby nie popalić za duzo tego co zrobilem przez pare latek. Chce poprostu by ktoś zopiniował co sądzi o połaczeniu cyklu kreatynowego ze spalaczami jasno mówiąc, oraz ewentualnie jak wg kogos wyglądałoby branie tego(nie chodzi [...]
[...] do 2015 roku. Snajper Barcy B, Jonathan Soriano przez następne cztery sezony zagra dla Red Bull Salzburg. Austriacy za piłkarza zapłacą FC Barcelonie dwa miliony euro. 25-latek był w świetnej dyspozycji podczas ostatniego sezonu w drugiej lidze, gdzie strzelił razem 32 bramki i był królem strzelców. Jego gra nie pozostała niezauważona przez [...]
[...] swoje pojedynki. W FEN będzie to jego debiut. Rafał Błachuta to doskonały polski grappler. Walczył dla organizacji KSW i występował na zagranicznych galach sportów walki. 33-latek z Kwidzyna dziewięciokrotnie wygrywał walki i pięć razy schodził pokonany. Na FEN walczyć będzie po raz drugi. Kibice już dziś zastanawiają się kto zwycięży w tej [...]
[...] MMA oraz ACB. Stipe Bekavac zadebiutował w KSW podczas gali KSW 48 w Lublinie. Chorwat w pierwszej rundzie przegrał z Łukaszem Jurkowskim na skutek kontuzji kolana. 37-latek znany jest z agresywnego stylu i szybkiego kończenia pojedynków. Bekavac na 28 stoczonych starć tylko dwa razy musiał czekać na decyzję sędziów, a sam może pochwalić [...]
[...] Makhachev jest obecnie na 12. pozycji w rankingu wagi lekkiej. Jest powszechnie uważany za jednego z najbardziej niebezpiecznych zawodników w tej dywizji. 29-latek ma rekord 18-1 i ma za sobą serię 6. zwycięstw z rzędu. Od ostatniej porażki minęło już ponad pięć lat, a jedyną porażką jest przegrana przez nokaut w pierwszej rundzie [...]
[...] historię. Amerykanin trafił do UFC rywalizując w kategorii ciężkiej, ale później zszedł do limitu -93kg. Po przegranych z Janem Błachowiczem i Dominickiem Reyesem 36-latek zszedł do wagi średniej, w limicie -84kg przez nokauty pokonał Davida Brancha, Andersona Silvę i Jacka Hermanssona. Jestem podekscytowany i szczęśliwy z powodu miejsca, [...]
[...] + ponad 2 g bialka jadlem, i ponad 4500 kcal, to byla PODSTAWA DIETY i szczerze... do teog poziomu startowego dorzucalem tylko wiecej i wiecej. Nie amsz 6 lat a ile masz latek wazac 76kg ze tak spytam? :D Bo mi sie wydaje ze juz to 6 lat mialesi albo bedziesz je w koncu mial albo bedziesz maly przez reszte zycia :D Z 65 kg w 6 lat, to jest [...]