SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

owsianka

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jajecznica Leczo Schab Owsianka

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 07:20:15 Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Owsianka na slodko normalnie niebo dla podniebienia + kurak a z racji że waga w tym tyg właśnie poszła w dół to jutro szykują się Mega dobroci fit tarte już w lodówce do tego Brownie i jeszcze burgerki w bułce orkiszowej według przepisu malinowej , foty wkrotce:D /SFD/2019/9/28/6238648653dd4e098047966d1115f465.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 05:52:27 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Omlet z szynką i pastą z awokado Owsianka Skyr i Granola /SFD/2020/1/16/64960a8aa945486e945586ec984b86fc.jpg /SFD/2020/1/16/7e69e4ad2c244d5b96f0d7b54b658c94.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 09:47:46 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czwartek Owsianka Skyr Granola Pierogi+ WPC Kurczak w sosie musztardowym /SFD/2020/1/17/67136b572055437f9c52c97ffaf7a1c2.jpg /SFD/2020/1/17/5216efa013be41d78ac22c27ac4f8ec3.jpg /SFD/2020/1/17/00320ea73c09411cb29da3fa6aba5e40.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 09:37:37 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Piątek Owsianka Sałatka z wędzonym łososiem Kanapki /SFD/2020/1/18/6475261299dc4bdf9f2e88bd82b73528.jpg /SFD/2020/1/18/7a264524648b4c088b7d3a8533dbfe02.jpg /SFD/2020/1/18/d84e56d4a8874b18b8f7e181b337312d.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-18 10:12:06 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wtorek i Środa Naleśniki z serem Kaszotto z pieczarkami i kurczakiem Pizzerki Owsianka ze skyrem i granolą /SFD/2020/1/23/10755a55617c446eb9abc9bfbf59f373.jpg /SFD/2020/1/23/39f6859759d646c0b4e7ed381bd5dc83.jpg /SFD/2020/1/23/b83f10e5ab4844a6a00ca6ded8635463.jpg /SFD/2020/1/23/86cdf64b503943198f7a1152b7126969.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 13:45:58 Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sobota Manna wpc, skyr i owoce leśne Podsmażone ziemniaki z szynką w pomidorach Owsianka Curry z kurczakiem,serem i sosem sweet chili /SFD/2020/1/26/10443811560c493595e5424ce70607c8.jpg /SFD/2020/1/26/b117acca91bd4248942201b362b2c072.jpg /SFD/2020/1/26/ccc419df769740d0ae57318717120d64.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 11:18:23 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziemniaki, łosoś, mizeria. Kopytka, burger roślinny, warzywka. Owsianka. Makaron z serem, sadzone, falafele, fasolka. Krem z dyni, łosoś wędzony, ser, pestki dyni. /SFD/2020/4/24/677f48346c464b799292e8739532d69a.jpg /SFD/2020/4/24/35337f5e646e4765b7b6ecfae527b3db.jpg /SFD/2020/4/24/7be0fa676b38465ca18697f91c519d23.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 17:16:25 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Piątkowe posiłki 2 z 4 :-) - śniadanie: jajeczniczka z warzywami, kawka /SFD/2020/5/9/550b93cf89fb4d76806e0f9ab456cdad.jpg - kolacja: owsianka z wpc, czekoladą gorzką 90%, owocami i dżemem malinowym /SFD/2020/5/9/c92d747ac4c34bf4b74c85b98aa14a5c.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-09 09:16:28

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 09:16:03 Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Puddingi widzę jako główne dania ;-) Ten ostatni to nie pudding tylko owsianka :-D Przynajmniej w miarę szybki posiłek jak na kolację ;-)

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 08:12:43 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] jajka, szprotki /SFD/2020/5/31/b80361abe2884b669e825d892fe8a941.jpg chleb żytni pełnoziarnisty, jajka, łosoś wędzony /SFD/2020/5/31/55e3847c7c824d9292bd6d7e69a5d5fc.jpg owsianka na ciepło, wpc, mango, banan, rodzynki, czekolada gorzka /SFD/2020/5/31/4b8b3730a99940a285ce50fc5ca37218.jpg domowy burger z mięsem mielonym z piersi indyka [...]

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-03 22:42:48 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Śniadanko Owsianka gotowana z gorzka czekolada i na to.owoce z masłem orzechowym mniam /SFD/2020/9/22/d3bd5b1472db40ddb6f0b5a453f23e8b.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 05:19:43 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja dość monotonne posiłki mam Ostanio jest czas mielonych z piersi kurzej. Tak kilo dzień nie leci Ale robimy też domowy kebab A ostanio zmieniłem poranną owsianka z jajkami na fit omlet wg przepisu naszego kolegi Pawła To z dziś W planach Jeszce jeden posiłek Mielone %-) /SFD/2020/9/23/f3aca21dd46548768de60b3079dddd5c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 21:01:03 Liczba szacunów: 9
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    bułeczka z jajkami owsianka z dodatkami i skyrem ziemniaki odsmażane, kurczak pieczony i bigos - forma podania to kwintesencja formy jedzenia mojego w ostatnim czasie :-D /SFD/2021/2/25/0e3e22fee5b34b2b882d2c26e6800146.jpg /SFD/2021/2/25/c3ab3ef7daca4fbe964a78b6d620ddbc.jpg /SFD/2021/2/25/6fe955729c144e208612ba820f75201b.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 08:26:48 Liczba szacunów: 7
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    buła i jaja owsianka z jogurtem żurek mieloniaki, bigos, ziemniory racuch i szejk z wpc /SFD/2021/3/3/a9738a39f5214550a089aeca9ad6bc8d.jpg /SFD/2021/3/3/ed8a5826832747b091b9c9b8cb39838e.jpg /SFD/2021/3/3/201ca6ac00db42bc80fb4d0deab765a3.jpg /SFD/2021/3/3/f9352ea51193450a960b6ef071b0eab3.jpg /SFD/2021/3/3/20b99cd5b00949f9b9ebd67e4bf1367e.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 07:22:11 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] pełnoziarnisty z mięsem z ud kurczaka bez skóry do tego oczywiście moja ulubiona marchewka z groszkiem. Jeszcze dałem trochę twarogu ze szpinakiem, rzodkiewką i pomidorem. Na kolację była owsianka z bananem ale zapomniałem zdjęcia zrobić. :-( /SFD/2021/3/9/c688384c55894fdf87ab35df49dde056.jpg /SFD/2021/3/9/75f8c0d01bde42daa1fc8c9b38bfd95c.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 19:25:53 Liczba szacunów: 9
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Piątek Śniadanie owsianka z truskawkami i bilakami jaj, orzechami włoskimi, ISO czekoladowe i sos Zero. Po treningu standard owoce I białko Obiad Fajitas z wołowina i z kurczakiem Kolacja Macdonald %-) /SFD/2021/3/19/5793c7a1a3514e9da799369c34e69d9a.jpg /SFD/2021/3/19/f51bf1ca8a4942699efd87b04bb4c6d1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-19 20:29:42 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Poniedziałek Owsianka z białkami, ISO, orzechami, owocami Standart po treningowy owoce I białko Resztki z niedzieli czyli pulpety w sosie koperkowym i ryżem Stek z frytkami bez tłuszczu Stek z warzywami. /SFD/2021/3/23/9d6c324f5c55449d91da4cbcafa1d8fb.jpg /SFD/2021/3/23/99c93aaaab1b47db92361ef80c349acb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 09:22:17 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wtorkowa szama Owsianka Owoce Cały dzień Mielone z kury z ryżem /SFD/2021/3/24/bc5f3f4850ce43c18c7c5ea3a4c8100c.jpg /SFD/2021/3/24/4f1b9987d7a848a4abd117375d66e4c5.jpg /SFD/2021/3/24/6b72f3f1ffed436196e18e8e467b2215.jpg /SFD/2021/3/24/d7bfce74db004652b9a0a363436e4cb9.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 08:49:54 Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W sumie nigdy jedzenia z pracy nie dawałem 8-) Owsianka z serkiem i pomidory z puszki ;-) Na bezrybiu i rak ryba! /SFD/2021/4/1/761aac1e04174041bd889bd2fb6c6b21.jpg

    Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 12:50:56 Liczba szacunów: 8