SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żyły na rękach

  • żyły na rękach

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie, zawsze jadalem mięso jednak w ostatnim okresie odstawilem spozywanie niepotrzebnych tłuszczy stad tez bardziej anizeli jak do tej pory widac mi żyły na rekach, pytanie polega na tym co posiada mięso(jakie witaminy itp ktore wływają na zdecydowaną widoczność zył na rekach i nogach)?. pozdrawiam gobo gobo

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 6/2/2003 4:32:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Żyły na rękach a Suplementy (problemy)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otóż mam pytanie czy to że mam żyły na wierzchu jest normalne i zdrowe? Czy suplementy/budowanie masy mają na to wpływ? U mnie wygląda tak że np jak długo chodze to mi wychodzą.. od każdego zmęczenia a czasami może nawet i bez, mozliwe ze to zwiazane ze stresem czy czymś. Gdy ćwiczę to mi wychodzą jak jakiemus hardkorowemu koxowi tak że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 8/16/2012 10:27:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pogrubione żyły na rękach !?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zauwazylem u siebie dzisiaj wyjatkowo jakies powiekszone zyły, praktycznie 2 razy grubsze. Czym moze byc to spowodowane? Wklejam foto bo nie mam co sie rozpisywac Cwicze 3x w tyg fbw, cale cialo, juz od 8 miesiecy, masówka. Nic innego nie biore oprocz kreatynki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5c82b8e7247446ea45df0ebe0a4bac6.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 3/18/2015 10:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • żyły na rękach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie do A.Jabłońskiego czy są jakieś metody na poprawienie widoczności żył na rękach i na bicepsie (zyly juz mam ale slabo widoczne tylko na przedramie mam zylaste) ?a oprócz tego mam pytanie czy na wysokobialkowej diecie +węglowodany i odzywki (bialkowe jak i gainery) osiągnę duże przyrodty masy mięśniowej. (dietę mam taka sama jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 1/11/2011 10:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Widoczne żyły na rękach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Gdy ćwiczę, strasznie wychodzą mi żyły po "wewnętrzych" stronach rąk a za to po zewnętrznych nie widać ich w ogóle. Jakie ćwiczenia powinno się wykonywać żeby wyrobić sobie łapy tak, żeby te żyły wyszły mi po zewnętrznej stronie rąk i żeby było je widać kiedy nie jestem po treningu? Rozpiętki na ławce, zwykłe ćwiczenia na hantlach? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 5/26/2014 6:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Żyły na rękach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak zrobić by żył wyszły na rękach ? jakiś sposób na "szybko" ? ja zazwyczaj spinam rękę w garść i powoli wychodzą, można też zrobić parę pompek i zawsze coś wyjdzie. Słyszałem że po alkoholu żyły wychodzą na wierzch :))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 11/29/2013 8:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Żyły na rękach

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dlaczego nie mam tak widocznych żył na rękach? Waże 70kg i mam wzrostu 176cm Podacie jakieś suplementy albo cwiczenia albo cokolwiek zeby takie żyły na rękach były widoczne /SFD/2019/6/14/f8e98f29a4794a5482ded26587edeb97.jpg /SFD/2019/6/14/9b473797db0242e992eeff889afe6652.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 6/14/2019 8:59:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Żyły na rękach!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć zacząłem ćwiczyć miesiąc temu i dzisiaj zauważyłem że mi wyskoczyła żyła od nad garstka do łokcia. Boję się ćwiczyć chciałem się spytać czy to normalne czy muszę się udać do specjalisty. Z góry dziękuję .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 1/15/2017 9:22:24 AM Liczba szacunów: 4
  • Jak przytyc na rekach aby schowaly sie zyly?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie! Pomyslalam ze tu moge znalezc odpowiedz na swoje pytanie. Otoz przeszlam an diete bezglutenowa z powodow zdrowowtnych i bardzo wychudlam (przy 174 cm waze 53,3 kg). Co moge zrobic aby przykryc zyly na rekach? Rozumiem ze zwiekszyc tkanke tluszczowa, ale jak? Mysle ze jak zaczne robic cwiczenia silowe to zyly wyjda jeszcze bardziej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 7/12/2015 2:30:52 PM Liczba szacunów: 0
  • żyły na nogach i rękach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam widoczne żyły zarówno na nogach jak i na rękach - czy to może być spowodowane tym, że jestem chuda? :-/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 429 Data: 5/31/2017 7:49:52 PM Liczba szacunów: 0
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i wody. Wyniki mam miedzy 11.8% a 13.8% tłuszczu w organiźmie. Jeśli uśrednić, to wyjdzie coś koło 12.8% a to już jest miły wynik. I wynik wygląda na dość prawdopodobny, bo żyły na rękach widać - i to "wyciągnięte spod skóry na wierzch", a na klacie żyły zaczeły "prześwitywać" przez skóre. Najbardziej mi się podoba to, że [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2005 10:00:08 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mialem robic wczoraj ladowanie ww, a dzis badania,ale grafik mi sie zawalil i badania moge zrobic w poniedzialek, a wiec ladowanie bedzie w niedziele. Idzi chyba w dobra strone, bo zyly na rekach i barkach wychodza, ale brzuch mnie wkurza, bo odstaje i jakby taki nadety, falda nie jest duza,ale bebzun odrtaje, gdy jest "luzny", gdy napreze to juz [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2018 11:31:54 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mialem robic wczoraj ladowanie ww, a dzis badania,ale grafik mi sie zawalil i badania moge zrobic w poniedzialek, a wiec ladowanie bedzie w niedziele. Idzi chyba w dobra strone, bo zyly na rekach i barkach wychodza, ale brzuch mnie wkurza, bo odstaje i jakby taki nadety, falda nie jest duza,ale bebzun odrtaje, gdy jest "luzny", gdy napreze to juz [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2018 12:10:09 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] szybciej się denerwowałem. Deca jakby przymila, ale pozytywnie i może dlatego. Waga 89 kg, trochę też tłuszczu w okolicy brzucha, ale bez przesady, jeszcze nie jest źle, żyły na rękach i czasami wychodzą na nogach. Może niedługo zrobię jakiś mini cit. Deca leci 19-y tydzień i dopóki wyniki będą dobre to jeszcze trochę pociągnę. Gdy już uznam, [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2019 3:15:22 PM Liczba szacunów: 4
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mialem robic wczoraj ladowanie ww, a dzis badania,ale grafik mi sie zawalil i badania moge zrobic w poniedzialek, a wiec ladowanie bedzie w niedziele. Idzi chyba w dobra strone, bo zyly na rekach i barkach wychodza, ale brzuch mnie wkurza, bo odstaje i jakby taki nadety, falda nie jest duza,ale bebzun odrtaje, gdy jest "luzny", gdy napreze to juz [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2018 12:59:24 AM Liczba szacunów: 1
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    JA swego czasu wogole nie mialem zyl na wierzchu. Jak pielegniarka pobierala mi krew, to musiala ich szukac pod gruba warstwa tluszczu. Po intensywnym treningu (na mase, rzezbe) przy niskokalorycznej diecie (bialko, blonnik, owoce, warzywa) powychodzily mi zyly na rekach (przedramienia). Pojawiaja mi sie tez zyly na brzuchu, klacie, ramionach i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2002 3:15:10 PM Liczba szacunów: 1
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ale ja narazie nie planuje kolejnego cyklu....sam to przewidziales ;) ten trwa juz prawie rok i konca nie widac :) Zyly na rekach zawsze mialem, a teraz pojawily sie dodatkowo na barkach, moze troche wieksze niz zazwyczaj.

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2018 2:19:09 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ale ja narazie nie planuje kolejnego cyklu....sam to przewidziales ;) ten trwa juz prawie rok i konca nie widac :) Zyly na rekach zawsze mialem, a teraz pojawily sie dodatkowo na barkach, moze troche wieksze niz zazwyczaj. Zle to ujalem, daj mete po 2 mostku 8-)

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2018 2:38:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    sądze, że nie ma żadnych takich środków. Żyly powinny wyjsć ci od ćwiczeń. A więc bądź cierpliwy. Trochę też zależy to od genetyki. Jedni mają żyły na rękach nawet bez zadnych ćwiczeń, a inni nie mają. Ja też za bardzo zył nie mam i sie nie martwie tym

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2005 4:31:13 PM Liczba szacunów: 2
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    to jego wina ze ma zyly na rekach?;p Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-10-02 18:07:24

    Odpowiedzi: 896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2010 6:07:05 PM Liczba szacunów: 0