SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żołądki drobiowe dieta

  • Żołądki drobiowe - same plusy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w sklepach znaleźć stosunkowo niedrogie, ale bogate w wiele cennych wartości odżywczych mięso. Mowa właśnie o podrobach, do których należą nie tylko wspomniane w pytaniu żołądki, ale też wątróbka, serca. Żołądki w kuchni pojawiają się stosunkowo rzadko. Wynika to zapewne z nieświadomości ich zalet. Są doskonałym źródłem białka – w 100g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2016 5:57:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 165. Czwartek 27.08 Dzień nietreningowy, kupiłem sobie ten napój z biedry gazowany bez cukru o smaku ananasowym i schłodzonym daję rade :) Jadłem też pierwszy raz żołądki drobiowe - w sosie koperkowym bardzo smaczne, będę je włączał do diety pod warunkiem,że będą dostępne a niestety są ale raz na jakiś czas. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2015 10:45:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 19 20 4.wyciskanie skos 17 18 18 6.odwrócone brzuszki 7.boczki 8.turlanie piłki pod siebie 11.02 chleb żytni, jajka, masło, zupa pomidorowa, ryż brązowy, kasza jęczmienna, żołądki drobiowe warzywa: pomidory, ogórki, papryka, 12.02 jajka, chleb żytni, masło, żołądki drobiowe, serca drobiowe, śmietana 30%, kasza jęczmienna warzywa: pomidory, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2/13/2012 1:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 262. Środa 2.12 Dzień treningowy. Cały 1kg dorzucony w przysiadach 8-) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+kiwi+masło orzechowe lidl) 2)Ryż jaśminowy +żołądki drobiowe +lunch protein+mozzarela +warzywa 3)Ryż jaśminowy +żołądki drobiowe +lunch protein+mozzarela +warzywa 4)Makrela wędzona +warzywa Trening: B -przysiady 5x5 - [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2015 4:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - kiszka z żytnim + kapustka ( pozostałości z wczoraj) Obiad 1 - Naleśniki + twaróg + dżem domowej roboty Obiad 2- Makaron penne + rosół + udko gotowane Kolacja- gotowane żołądki drobiowe + żytni ( nie chciało mi się ich juz smażyć ) /SFD/Images/2015/11/18/a19f0452bf554152a51f69ce7b026123.jpg [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2015 8:50:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] DIETA: śniadanie: banan, 200 gtwaróg, 30 g orzechy, chleb gryczany przedtreningowy/potreningowy: chleb gryczany, ryba, 20g orzechów/ kasza gryczana ryba posiłek 1: 150g żołądki drobiowe, oliwa, kasza posiłk 2: 100 g twaróg, 30 g orzechy wiem...2 razy nabiał, ale zapomniałam, że rano jadłam, a z pracy wróciłam wybitnie zmęczona TRENING D [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2015 7:51:12 AM Liczba szacunów: 0
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] drążka szeroko 4x 12 + dropset po ostatniej 4a przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha 4x 10 4b MC 4x 10 50kg dieta: 1. omlet owsiany 2. makaron z kurczakiem i warzywami 3. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 4. jaglana z dynią i whey'em suplementacja: omega-3, kreatyna, BCAA, przedtreningówka, kompleks witamin, witamina C, ZMA Śmieszy mnie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 11/14/2014 7:17:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłkiem 3 - Wpc protein econo v2 - 35gr w trakcie turnieju - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do posiłku 3 - Gold Omega 3: 3kaps do posiłku 3 Dieta Dzisiaj wpadły podroby a dokładnie żołądki drobiowe. Smaczne i tanie, fajne urozmaicenie. Raz na jakiś czas będę wrzucał na pewno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38fc7ea2a3a04c9eaea7d15514fc60a7.png

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2012 9:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    13.09.2015 DNT Odczucia : Jak to niedziela, pełen relaks :-). Na szczęście już wyzdrowiałem, także jest ok. Dzisiaj wrzuciłem do diety ser tostowy, czyli trochę ' śmieci ' Żołądki drobiowe z curry zapiekane z tym serem to raj na ziem, dawno mi tak nic nie smakowało %-) Jako że opakowanie waży 130g, to jeszcze do omleta dorzuciłem, taka mała [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2015 5:01:00 PM Liczba szacunów: 0
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] marzyłam już od dawna- będę mogła przewozić tabsy bez zabierania ze sobą wszystkich puszek, ekstra! dieta: 1. jaglana, banan, whey, jajko, dynia pieczona 2. makaron, kurczak, warzywa (zdjęcie się nie zgrało niestety...) 3. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 4. graham, 2 jajka, warzywa suplementacja omega-3, kompleks witamin, kreatyna, ZMA

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 10/16/2014 11:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zbrzydły mi treningi, to takie kombinacje są w raz %-) No i ćwiczę nogi 2x w tygodniu, co mi się najbardziej podoba %-) dieta: 1. jaglana, banan, jajko, dynia pieczona 2. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 3. owsiane, jajka, banan, olej kokosowy + wafle kukurydziane 4. razowiec, twaróg, warzywa suplementacja: omega-3, kompleks witamin, [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 11/24/2014 8:27:57 PM Liczba szacunów: 0
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] @-) Jak sztanga waży więcej ode mnie, to już zaczyna być groźna i śmiercionośna.. %-) dieta: 1. jaglana, jajko, banan, śliwki 2. owsiane, whey, jabłko, morele suszone 3. żołądki drobiowe, kasza gryczana biała, warzywa 4. indyk, jajko, cukinia, warzywa, ziemniaki (albo ryż, jeszcze nie wiem haha) suplementacja: omega-3, kreatyna, BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 11/5/2014 3:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening Wczoraj dzień bez treningu i mało aktywny. Jakieś 40min na rowerze, ale połowa dystansu szybko, połowa wolno. Dieta Do tego wpadło jakoś mało kalorii:/ Na obiad żołądki drobiowe...mizerii potem dołożyłem;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be9f85a19fe44385b07127b514051d5a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55ac14924185430497d0c4bb491d18a4.png [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 8/1/2013 11:51:16 AM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] drążka szeroko 4x 12 + dropset po ostatniej 4a przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha 4x 10 4b MC 4x 10 50kg dieta: 1. omlet owsiany 2. makaron z kurczakiem i warzywami 3. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 4. jaglana z dynią i whey'em suplementacja: omega-3, kreatyna, BCAA, przedtreningówka, kompleks witamin, witamina C, ZMA Śmieszy mnie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 11/14/2014 7:18:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 99,2 g w: 154,9 g t: 45,7 g - placek (owsiane, jaja, ananas) - pieczone ziemniaki, pierś z kurczaka, młoda kapusta - kawałek ciasta drożdżowego domowego - udko z kurczaka, żołądki drobiowe, koktajl (szpinak, ananas, banan) + mleko do kawy, sok pomidorowy + kilka oliwek z niejakimi piri piri, zapomnieli napisać na opakowaniu, że to ostre |-) [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 5/24/2015 7:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dieta (110/160/55): - placek (owsiane, jaja, ananas) - pierś z kurczaka z rucolą i orzechami włoskimi, sałatka owocowa (ananas, kiwi, winogrona, truskawki) - ryż basmati, żołądki drobiowe - 3 kulki z różnych ziaren, kawałek chlebka bananowego, kromka razowca z masłem i makrelą + mleko do kawy, sok pomidorowy Miska była liczona, ale [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 5/23/2015 8:12:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] późno. Dieta (110/160/55): 1 223,5 kcal b: 92,5 g w: 151,5 g t: 27,6 g - ryż basmati, pierś z kurczaka, szynka szwarcwaldzka, pieczarki, cukinia, papryka - jw - jw - chleb żytni, żołądki drobiowe, twaróg, masło, pomidor, papryka + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, wit. D 5000, therm power energy, thermo shape, magnez

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 5/29/2015 10:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] bez zabierania ze sobą wszystkich puszek, ekstra! dieta: 1. jaglana, banan, whey, jajko, dynia pieczona 2. makaron, kurczak, warzywa (zdjęcie się nie zgrało niestety...) 3. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 4. graham, 2 jajka, warzywa suplementacja omega-3, kompleks witamin, kreatyna, ZMA Zmieniony przez - wwianek w dniu 2014-10-16 23:23:38

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 10/16/2014 11:21:09 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] @-) Jak sztanga waży więcej ode mnie, to już zaczyna być groźna i śmiercionośna.. %-) dieta: 1. jaglana, jajko, banan, śliwki 2. owsiane, whey, jabłko, morele suszone 3. żołądki drobiowe, kasza gryczana biała, warzywa 4. indyk, jajko, cukinia, warzywa, ziemniaki (albo ryż, jeszcze nie wiem haha) suplementacja: omega-3, kreatyna, BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 11/5/2014 3:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kurczaki), wieprzowina. Jedz też tłustsze gatunki mięs, np. karkówkę, żeberka, udka pieczone ze skórą itd - podroby: wątroba wołowa, cielęca i drobiowa, serduszka i żołądki drobiowe - ryby i owoce morza: wszystkie gatunki (ale postaraj się ograniczać te puszkowane). Ważne są gatunki morskie (np. dorsz, flądra, halibut itd.). Dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 1/27/2011 1:11:13 AM Liczba szacunów: 0