SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelki

  • Jakie żelki po treningu?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] urozmaiceniem diety. Należy jednak pamiętać, by nie przesadzić w drugą stronę. W diecie masowej, gdy udział węglowodanów jest zazwyczaj wysoki, takie produkty jak żelki mogą gościć częściej, na diecie redukcyjnej należy brać poprawkę na nie, gdyż dostarczają energii, ale właściwie nic poza tym, a zajmują miejsce innym, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 9/28/2017 8:02:30 AM Ocena: 5
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio miałem uraz kolana. Teraz przynajmniej raz dziennie jem galaretke (owocową, wiem że będą głosy żeby jeść galarete z mięsa ale do takiej mam łatwiejszy dostęp), jakies żelki.. Czy żelatyna może pomóc w regeneracji stawu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2009 2:00:39 PM Liczba szacunów: 12
  • ,,Redu, masa, ciągla kasa, kupuj żelki, nie miej kaca'' SPAM POST

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jedziemy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76d79d6201004ee0947a3bc3bc5b1553.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2014 12:06:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Żelki!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Bez węglowodanowe żelki czyli ratujący dodatek do diet typu vlcd, ckd itp. Składniki: Woda: 125ml, Żelatyna: 8-10 łyżeczek, Bcaa: 1/2-1 porcji, Opakowanie po czekoladkach, lub silikonowe foremki na kostki lodu, Słodzik: według preferencji (opcjonalnie, jeśli samo bcaa za mało słodkie) Wykonanie: 1.Do miski wsypać bcaa, żelatynę i słodzik. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17941 Data: 6/24/2014 7:52:25 PM Liczba szacunów: 3
  • Jakie zelki bo chce byc wielki na plaze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    yo jakie zelki wybrac ? fundusze 500-600 zeta. myslalem nad - cell pump 1 duze opakowanie (1 porcja codziennie) - mono 100 gram - brane po treningu 3-4 gramy - jakis no-booster dobry. myslalem nad ester stackiem ale macie moze jakies inne propozycje ? musi byc ze sklepu sfd. najbardziej zalezy mi na pobudzeniu i koncentracji a nie pompie (musi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 5/15/2007 10:39:06 PM Liczba szacunów: 0
  • żelki Haribo szkodliwe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie... bardzo szkodzą jak sobie je zjem ze 2-3 razy w tyg po małej paczce ? jak z wartosciami odzywczymi ? cukry proste ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 4/11/2007 9:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • żelki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie aczkolwiek slyszalem ze jedzenie żelków np"haribo" wzmacnia stawy i ścięgna... czy to prawda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 7/24/2009 3:22:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Białkowe, bezcukrowe żelki o smaku coca-coli.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] rozpuścić). Dokładnie mieszam, do uzyskania gładkiej masy. Na 5-6 łyżeczek żelatyny, dolewam ok. 100ml coca coli zero(temp. pokojowa!) i dokładnie mieszam. Gdy nasza masa na żelki, nie będzie miała żadnych grudek, wlewam ją do foremki na lód. Wstawiam do lodówki na około godzinę. Po zastygnięciu możemy się cieszyć pysznymi żelkami, które są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 5/17/2015 1:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • zelki i galaretka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy warto jesli zelki i galaretke? slyszalem rozne zdania na ten temat. Jedni mowia ze od galaretki rosna miescnie i sa silniejsze itp, a drudzy ze to strasznie tuczy i nie warto jesc bo rosnie brzuch. Prosze o napisanie co daje jedzenie galaretki i zelek, no i oczywiscie w jakich ilosciach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 1/3/2004 9:42:12 AM Liczba szacunów: 0
  • żelki.. %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolega ma problemy ze stawami barkowymi,konkretniej to plyn stawowy podobno mu sie za wolno regeneruje, lekarz kazal mu jesc zelki.. naprawde mu ma to w jakims stopniu pomoc??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 9/7/2007 11:23:51 PM Liczba szacunów: 2
  • Żelki bez kcal które zabierzesz ze sobą

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Moja wersja to żelki lekko kwaśne. - agar(taka roślinna żelatyna) - słodzik - ja użyłem soku zagęszczonego Carrefour bez cukru, może być też Soleo czy np cola zero itp Gorącą wodę mieszamy z agarem, słodzikiem, sokiem zagęszczonym. Zostawiamy do zagęszczenia. Agar topi się w temp ok 40stopni więc jak nie jedziecie w ciepłe kraje to możecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 6/28/2014 4:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • zelki po trenignu siłowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o żelkach po treningu siłowym ? Gdzies widziałem filmik że ktoś polecał po treningu żelki jako szybkie uzupełnienie cukrów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 3/3/2015 8:14:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a dlaczego uważasz że są złe? praktycznie same węgle proste bez tłuszczu dla mnie idealne, ostatnio przed długo czas leciały żelki ale juz miałem ich dość i padło na pierniki. Daje 50g pierniczków i 30g biszkoptów. Zredukowałem na tym do 4% bf więc mi nie szkodzi. :) Poczytaj skład. Barwiniki, aromaty itp. Uważam, że są lepsze jakościowo źródła [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18158 Data: 11/1/2015 2:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] https://images83.fotosik.pl/821/25a1db2263371958med.jpg 5. Micha z płatkami owsianymi, jaglanymi, granexami plus daktyle, banany i żelki https://images82.fotosik.pl/822/a159c4a6261462c1med.jpg Niedziela 1. Chałwa BT https://images83.fotosik.pl/821/967fccd94a55f95fmed.jpg 2. Płatki owsiane, jaglane, [...]

    Odpowiedzi: 9710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2017 10:31:32 AM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] rozbratel wołowy 19,9 makrela wędzona 12,5 papryka czerwona 9,75/kg ananas świeży 4,35/kg (do 05.04.) jajka 30 M 7,69 frytki zigzag Avico 900g 3,99 2 x pizza guseppe 10,99 żelki Candi 500g 7,99 żelki haribo 250g 3,89 -20% na konserwy mięsne i rybne kaufland 6-12.04.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) mięso wołowe BK 20,99 [...]

    Odpowiedzi: 5152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2017 7:39:32 PM Liczba szacunów: 3
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Oklady sa tylko jedne - zimne. Idz do apteki po takie zelki chlodzace lub zabierz mamie z zamrazarki troche zamrozonego groszku, badz zrob sobie kostki lodu i przykladaj. Ja sobie kupilem 2 takie zelki bo jutro na rekonstrukcje i nie bede sie klocil z 70 latkami o nie bo bede mial swoje :P Lars zobaczymy jak bd przebiegala nasz rehabilitacja. Ty [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2009 10:52:17 AM Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rozbratel wołowy 19,9 makrela wędzona 12,5 papryka czerwona 9,75/kg ananas świeży 4,35/kg (do 05.04.) jajka 30 M 7,69 frytki zigzag Avico 900g 3,99 2 x pizza guseppe 10,99 żelki Candi 500g 7,99 żelki haribo 250g 3,89 -20% na konserwy mięsne i rybne kaufland 6-12.04.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) mięso wołowe BK 20,99 [...]

    Odpowiedzi: 1926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2017 7:38:41 PM Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 0,56zł/1l - Żelki (dział na wagę)- 8,99zł/1kg Lidl 08.09-14.09 - Pepsi 4x2l- 9,99zł - Musztarda Kamis 2x185g- 3,00zł Biedronka 05.09-11.09 - Musztarda Kamis 225g- 1,79zł - Żelki Śmiejżelki 145g- 3,19zł - Żywiec Zdrój 6x1,75l- 6 x 1,47zł = 8,82zł - Coca Cola Zero 2 x 1,75l- 2 x 2,89zł = 5,78zł - Kurki 200g- 5,99zł - Pesto Rosso Barilla 200g- 7,89

    Odpowiedzi: 1926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2016 4:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    O f*** Może zacznij jeść więcej żelatyny (galaretki, żelki) na odbudowę chrząstki...

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2009 12:03:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Czytałem że na stawy dobre są potrawy zawierające żelatynę, np. żelki, galaretki ale nie te owocowe tylko ''zwierzęce''

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2009 1:12:23 PM Liczba szacunów: 0