SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Jaką rybę wybrać na święta?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Święta Bożego Narodzenia to bardzo wyjątkowy okres dla chrześcijan. Jedno z najważniejszych świąt w całym roku. Są wyjątkowe nie tylko dlatego, że narodził się nasz Zbawiciel, ale także dlatego, że zasiadamy do obfitego stołu, pełnego wszelakich pyszności, w gronie rodziny. Święta to taki czas, gdzie nie może zabraknąć ryb. Zatem jakie ryby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 12/20/2017 12:17:33 PM Ocena: 5
  • Jak przeżyć święta i nie zwariować? Jak się nie stresować?

    Artykuł
    Lifestyle

    [...] objadanie się, jak i picie nadmiernej ilości alkoholu, może przyczyniać się do wyrzutów sumienia, gorszego samopoczucia i większego poziomu stresu. Z drugiej jednak strony święta to również nie czas na odmawianie sobie wszystkiego, a tym bardziej nie jest to odpowiedni moment na zasiadanie do stołu ze swoim pudełkiem z jedzeniem. Ciągłe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 12/23/2019 8:25:47 AM Ocena: 4.67
  • BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris

    Temat
    Trec

    Witam Na wstępie chciałbym podziękować firmie Trec za udostępnienie supli oraz Tomkowi Bobrowskiemu za udzielenie pomocy w zakresie diety treningu i suplementacji. Test będzie trwał trzy miesiące O mnie wzrost - 187 waga - 89 pas - 82 biceps - 35 klatka - 107 udo 60,5 łydla - 39 przedramie - 31 Dieta w sumie intuicyjna celem jest zdobycie masy [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2009 2:23:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Święta, święta i po świętach... Trening siłowy + redukcja. Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc tak: mam trochę brzuszka, którego chciałbym się pozbyć, ale chciałbym przybrać trochę mięska :) klata, plecy, ramiona, ręce, no, ale najważniejsza jest opona - spalenie opony. Mój staż - 0, robię od 10 dni a6w, trochę pompek (100pompek.pl) i podciągania (podciąganie.pl). Trening chciałem zrobić według tego: Trening A: trening górnej połowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 4/9/2012 8:19:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panie i Panowie dziś mamy ostatni dzień Świąt i jak to często bywa przez świąteczny okres pozwalamy sobie na nieco większe odstępstwa od naszej sportowej diety. Wasze zadanie to podzielić się z nami informacją jak sobie radzicie z poświątecznymi nadmiarowymi kilogramami czy to w formie krótkiego filmiku treningowego czy zdjęcia z treningu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 4/2/2018 1:11:01 PM Liczba szacunów: 38
  • Święta, święta

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Niech Bóg Miłością nasze dusze napełnia Niech Duch święty swą rolę wypełnia. A Jezus maleńki dziś narodzony Rozkołysze wszystkie szczęścia dzwony. Pełnych ciepła, spokoju i radości Świąt Bożego Narodzenia oraz zdrowia i wszelkiej pomyślności w Nowym 2014 Roku życzy Piotr Kocyła wraz rodziną http://img30.imageshack.us/img30/9178/6oc0.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 12/21/2013 5:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Święta, Święta...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak z ciekawości chciałbym się zapytać, czy w okresie Świąt wstrzymujecie się z dietą, czy może trzymacie się twardo całej rozpiski? Ja w Święta sobie 'nieco' popuszczę - tym bardziej, że koniec Świąt, to dla mnie również koniec masy, zatem od razu po świątecznym obżarstwie jadę z redukcją Przy okazji, chciałbym wszystkim życzyć wesołych Świąt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 12/23/2005 11:43:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Święta, święta i po świętach...

    Temat
    Trening w domu

    [...] pozostal bol brzucha i potrawy w zoladku ktore strasznie korzystnie odbija sie na kondycji i sylwetce... A za tydzien sylwester. Jak zyc po tym obżarstwie jakim były święta (co, jak i ile jesc i pic przez te kilka dni?)? Bo cos z tym co sie zjadlo trzeba chyba zrobic wiec nie mozna chyba tak normalnie zaczac jesc to co zwykle? :P Jakies [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 12/27/2006 12:29:59 AM Liczba szacunów: 0
  • ŚWIĘTA, ŚWIĘTA :-)

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Całej Kadrze SFD zdrowych i radosnych Świąt w gronie najbliższych, przy bogato, i niekoniecznie dietetycznie, zastawionych stołach oraz zasobnego Mikołaja :-)) WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 12/24/2013 10:27:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Święta, święta i po świętach...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, że już po..:( "święto brzucha" - jak to ktoś kiedyś mądrze nazwał..kurde noo...w plecy jestem z moim odchudzaniem :( Pozdrawiam wszystkich najedzonych i niedojedzonych (są tacy?..taa, pewnie Ci z silną wolą - której Wam zazdroszę :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 12/27/2005 8:08:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ŚWIĘTA,ŚWIĘTA...DUŻO ZDROWIA

    Temat
    Po 35 roku życia

    ZDROWYCH WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH...DUUUUUUUUUUUUUUUUUŻO MOCY I SAMOZAPARCIA W DĄŻENIU DO OBRANEGO CELU Życzy W Z O R EK:-D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 3/30/2013 7:17:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Swieta Swieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jestem Ciekway ilu z was w te switeta wielkanocne bd trymac diete i szamac supelki jakk zawsze ? p.s. Zalozylem temat w tym dziale poniewaz spedzam tu nawiecej czasu ;) pozdro panowie Zmieniony przez - przemek009 w dniu 2008-03-20 19:13:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 3/20/2008 7:11:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Święta, święta i po świętach ;p

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka jak tam święta. dużo żarcia było?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 3/25/2008 3:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Święta!Święta!

    Temat
    Po 35 roku życia

    Zdrowych, wesołych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku dla wszystkich seniorów starszych. Skint73

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 12/24/2011 1:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Święta Święta A Siłownia Zamknięta...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Życzę wam szybkich kobiet,ładnych samochodów,dużych łap,szerokich pleców,nóg jak u konia,klaty jak u Arniego i aby ten rok 2014 był jeszcze lepszy niż 2013:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 12/22/2013 11:48:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak jeść w Święta by nie przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się znajomy. :) Mój poprzedni artykuł kierowałem głównie do osób, które już trenują, trzymają określony jadłospis i na ich drodze pojawia się "przeszkoda" jaką okazują się święta. Ten wpis chciałbym skierować również do tych, którzy chcą zostać fit dopiero po nowym roku. Wiele osób wychodzi z założenia, że grudzień jest kiepskim okresem do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 12/23/2014 6:33:00 PM Liczba szacunów: 36
  • ***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak zawsze pozdro dla : Georga, Iversona, Riona, Blachy, Alu, Studiego, Karbka, Pawła, Voody, Marka, Hadesa, Skl,Grey Handa, Bakusia, Cinoola, Resoviaka, Berego, Adzika, Kinga, i reszty co nie wymienilem 1. http://www.sfd.pl/CZY_TO_DR%C4%84%C5%BBEK_CZY_HANTELKA_%C5%BBADEN_%C5%9AWIE%C5%BBAK_NIE_WYMI%C4%98KA-_SpAmPoSt-t414377-s291.html 2. [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2009 4:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    No to lecimy! Pozdro dla spamerów ktorych Nie będe wypisywać, bo uchwycilem już was w wierszuku %-) Maśla z Studem wciąż się chlają Browce piją , fajki jarają Gring na wagach nie wyrabia ta ze złomu sie tu nada Shit juz nie wie co to spam chodziarz w dzienniku robi go sam %-) Cinol stały spamerzysta kartoteka jego czysta (saa %-) ) Herek juz tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 7:22:47 PM Liczba szacunów: 0
  • **Święta w ActivLabie, mocno dają po kichawie. ŚWIĄTECZNY SPAM.**

    Temat
    ActivLab

    WITAM WSZYSTKICH!! Chyba wszystkich umieściłem w ankiecie, a jak nie to jego problem. ZACZYNAMY SPAMOWANIE!! ( na poziomie ) Zapraszam! do spamowania. Teraz jakieś krótkie życzenia. Życzę wszystkim żeby byli zdrowi, bogaci i szczęśliwi! spełnienia nowych postanowionych celów, wytrwałości i jeszcze lepszej formy niż w tym roku, dla kolegów z [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2013 10:22:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

    Temat
    Kuchnia SFD

    także dzień dobry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e83d6db52f246f4a5cb38b38f5dc0e6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74a82ef04eb74b83b3fd9020007cf652.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-20 01:49:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2014 1:40:20 AM Liczba szacunów: 0