SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łokieć golfisty

  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Właśnie wróciłem do ortopedy. Stwierdził, że to ani łokieć tenisisty, ani golfisty, tylko rozległe przeciążenie. USG rzekomo nic by nie dało i dostałem skierowanie na 10 zabiegów manualnej. dobre i to, za te krocie które miesięcznie kroją Nam z wypłat...bo rozumiem, że to na NFZ te zabiegi?

    Odpowiedzi: 9750 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2017 9:57:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Amidoman redukcja + czysta masa zarazem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na szerokie barki) w kompleksach sztangowych i naderwałem coś. Na domiar złego chyba próbując oszczędzić je i uniknąć bólu zmieniłem nieco technikę i teraz boli jeszcze łokieć (łokieć tenisisty czy golfisty) który normalnie bolał dawno przy wyciskaniu francuskim po długim czasie na sporych ciężarach. Myślałem, że odpoczynek od siłowni oraz [...]

    Odpowiedzi: 1374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 9:24:20 AM Liczba szacunów: 0
  • kerad37- gruba czysta masa

    Post
    Po 35 roku życia

    Na pewno nie był to łokieć tenisisty prędzej golfisty ewentualnie złapał coś nowego łokieć diplisty.Musiał być cienkim bolkiem jednak. Kabo Wason trenuje w długim rękawie dziwne.

    Odpowiedzi: 4415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2016 4:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestem alergikiem (AZS), odkładają mi się kamienie w nerkach mimo spożywania niewielkiej ilości szczawianów. Od jakiegoś czasu bolą mnie stawy i ścięgna - lekarz stwierdził łokieć tenisisty w obu rękach (tak jakbym miała problem z wapnieniem ścięgien). Mąż również ma podobne problemy - łokieć tenisisty i golfisty w obu rękach (jeden operowany), [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2015 10:04:21 AM Liczba szacunów: 1
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Dostałem tą paskudną kontuzję w lewy łokieć w połączeniu z łokciem golfisty. Także obie strony zaatakowane. Chodziłem na falę uderzeniową i pomogło na golfisty prawie całkowicie. Natomiast tenisisty jest lepiej, ale do pełni szczęścia jeszcze dużo brakuje. Masuję, rozciągam i okładam kompresami przedramię i pomału, pomału się poprawia. Pod [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 15361 Data: 8/8/2015 3:35:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg masti

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i golfisty-ćw ze zwykłym młotkiem-każdy może to juz teraz,zapobiegawczo wykonywać-np czytając nasze forum. Na yt jest pełno filmów -jak to wykonywać. Wystarczy wpisac łokieć tenisisty,golfisty :) I rzeczywiście działa-sprawdzone na sobie już wiele razy.:) Do tego polecam zawsze trenować przedramiona przy okazji treningu ramion-nie za [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 6/5/2018 1:49:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Łokieć golfisty - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też miałem taki przypadek - przynajmniej taka była diagnoza lekarza. Po miesiącu okazało się, że to łokieć tenisisty. Lekarz nalegał na blokadę, ja cały czas odmawiałem. Miałem rehabilitacje - masaże, jonoforezy, jakieś prądy (nie pamiętam dokładnie). Po dwóch miesiącach ból był cały czas. Co prawda wysięków (stan zapalny) nie było, co 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 3/1/2012 3:30:14 PM Liczba szacunów: 1
  • łokiec golfisty? blokada w rekach brak supinacji itp, a kolejny lekarz i kupa kasy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem (tzn. łokieć tenisisty i do tego golfisty). Nie wiem czy to przypadek, ale zacząłem się borykać z tym problemem po zmianie piwnicy na klimatyzowaną siłownię. Nie mniej jednak najpierw bolała prawa ręka (głównie odczuwałem podczas podciągania na drążku). Po fizjoterapii - laser, ultradźwięki, magnetronik, krio - oraz ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 1/20/2013 1:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

    Post
    Po 35 roku życia

    Lipton-podszedłem trochę na luzie,bo teraz rozpoczynam treningi regeneracyjne-tydzień ,może dwa a potem ruszam z nowym planem. Te łokcie -to nawarstwione mikro kontuzje od 45 lat różnych treningów,mam też typowe entezopatie-czyli łokieć tenisisty i golfisty. Jak ktoś kiedyś załapał taką kontuzję-wie jakie to uciążliwe :)

    Odpowiedzi: 4090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2017 3:08:04 PM Liczba szacunów: 4
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] oglądam filmiki. Ciekawie ale jak na razie kilka niepełnych podciągnięć robię chociaż dipy coraz lepsze, też niewiele. Ze względu na kontuzję przedramienia i spowodowany tym łokieć tenisisty/golfisty nie było i nie jest lekko. Pippin - u mnie nawet ćwiczenia na biceps tętno podbijają. Rzetelnie wykonane z odpowiednim obciążeniem bez bujania [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2014 10:21:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czytam, oglądam filmiki. Ciekawie ale jak na razie kilka niepełnych podciągnięć robię chociaż dipy coraz lepsze, też niewiele. Ze względu na kontuzję przedramienia i spowodowany tym łokieć tenisisty/golfisty nie było i nie jest lekko. Jedyne co Ci mogę doradzić-unikać francuza leżąc i dużymi ciężarami przeważnie od tego są kontuzje łokcia.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2014 10:48:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Amidoman redukcja + czysta masa zarazem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ćwiczenia wielostawowe. Pociągnę tak długo jak trzeba - dopóki będą efekty i zdrowie pozwoli. Nadal czuję ból w przedramieniu chociaż o wiele słabszy. Nadal też dokucza łokieć tenisisty/golfisty. Orange triad nie pomogło tak jak chciałem, może troszkę. Na pewno nie zaszkodziło. Obciążenie treningiem jak widać na załączonym poniżej obrazku [...]

    Odpowiedzi: 1374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2014 12:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hrrrr moze jednak masz ten lokiec teninsisty/golfisty (ból w którym miejscu występuje ?? blizej srodka czy na zewnątrz stawu ??) fakt na tricepsa to francuzy, ewentualnie pompki w podporze tylem albo prostowanie ramion na wyciągu ale generalnie przy wszystkich tego typu cwiczenich łokiec pracuje. na pobudzenie kaletek maziowych do produkcji plynu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 11/24/2005 3:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie-łokcie to mnie i tak bolą-niestety entezopatie typu łokieć tenisisty i golfisty nie znika zupełnie tylko wystęuje fazowo. Ale jak mnie te wczorajsze ćw doładowało plecy,Ralphowi zreszta też-to nie macie pojecia . Po prostu super !!! I oto w tym chodzi a nie jakieś tam ciamciaramcia :) Zresztą barki też nadal czuję :) A dziś była klata i [...]

    Odpowiedzi: 4090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2019 9:02:09 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Ajazy barki dostają już w początkowej fazie podrywania w późniejszej fazie dosttają łokcie i na koniec znowu barki.Najlepiej nie robić nic.Grałem w młodości w piłkę i mnie bolało kolano przestałem grac i już kolano nie boli :).Teraz mnie boli łokieć prawy i mam kontuzję golfisty ale daję radę.Pamietam te podrzuty i czułem każde szarpnięcie.

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2015 4:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 196: McGregor vs. Diaz – wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byłem Hubert z tymi łokciami u fizjo. Miałem laser. krioterapie miejscową i terapie manualną jakiś masaż na pewno poprzeczny a czy coś jeszcze nie wiem. Nic nie dało Wysyła mnie na usg, a kiedyś miałem robiony i nic tam nie wykazało. Wodyn mi pisał, że łokieć tenisisty/golfisty nie zawsze wykryje usg/rezonans. Straszną lipe mam z tym

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2016 4:46:57 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

    Post
    Scena MMA i K-1

    "lokiec tenisisty/golfisty" pewnie. wystarczy, ze wlasnie dochodzilo do przeprostow w lokciach - np. w wyniku zlego tarczowania - i niestety, ale kontuzja gotowa. a potrafi sie to ciagnac miesiacami. sam mialem z tym problem i owczesny trener mowil mi, ze jedynym lekarstwem jest dluga przerwa + polecal mi jakiegos tam znajomego speca i jakas masc, [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2015 8:45:40 PM Liczba szacunów: 0
  • INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] https://zapodaj.net/49d21cdcf6b88.png.html https://zapodaj.net/7155849a91b4b.png.html Prosiłbym o pomoc w interpretacji ich. Wiem tylko, że to chyba na 90% nie jest ani łokieć tenisisty ani golfisty, aczkolwiek po tym ile już mnie boli nie wydaję mi się. Zmieniony przez - WiaDi w dniu 2017-05-05 20:11:21

    Odpowiedzi: 1504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2017 8:10:06 PM Liczba szacunów: 1
  • SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

    Post
    Scena MMA i K-1

    "lokiec tenisisty/golfisty" pewnie. wystarczy, ze wlasnie dochodzilo do przeprostow w lokciach - np. w wyniku zlego tarczowania - i niestety, ale kontuzja gotowa. a potrafi sie to ciagnac miesiacami. sam mialem z tym problem i owczesny trener mowil mi, ze jedynym lekarstwem jest dluga przerwa + polecal mi jakiegos tam znajomego speca i jakas masc, [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2015 6:55:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból łokcia ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc zamiesc zdjecie to wiele pomoze, na pewno nie jest to łokiec tenisisty lub golfisty, poniewaz te zchorzenia wsytepuja w wyniku przeciązen, a Ty piszesz o urazie pilką.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2009 3:37:47 PM Liczba szacunów: 0