SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka do ćwiczeń

  • Jaka ławka do ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    Witam. Chcę kupić sobie ławkę do ćwiczeń. Może mi ktoś polecić jakiś model. Albo pomóc jak wybrać odpowiednią. Ćwiczę od niedawna i jeszcze nie łapię tego wszystkiego. Wcześniej ćwiczyłem w domu później wybrałem się na siłownię, a teraz chcę sobie kupić ławeczkę do domu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2010 1:18:42 PM Liczba szacunów: 4
  • Lawka do cwiczen miesni brzucha - jaka? + program

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam zamiar zaczac cwiczyc miesnie brzucha nastepujacym programem: sklon (brzuszki-plecy plasko przylegaja do podloza,kolana ugiete,podudzia oparte na lawce, ramiona skrzyzowane broda przyciagnieta do klatki piersiowej. unies glowe, ramiona i gorna czesc plecow, tak mocno, jak mozesz, nie odrywajac dolnej czesci plecow od podloza. napnij [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 6/25/2005 1:25:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jaka ławka do ćwiczeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Wiele czytałem na necie na temat keltona i marbo i do końca nie jestem przekonany którą wybrać. Chodzi mi konkretnie o te dwa modele: Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/219 Wielkiej różnicy cenowej nie ma gdyż do tej pierwszej chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2/28/2011 10:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Mam na sprzedaż bardzo solidną ławkę do ćwiczeń własnej produkcji. Ławka jest nowa, zrobiłem ją dla siebie, lecz nie mogę ćwiczyć więc sprzedaję. Rama dolna została wykonana z ceownika 65mm, a ramki siedziska i oparcia z kątownika 30mm, więc maksymalne obciążenie ławki można podawać w setkach kilogramów. Możliwość regulacji siedziska i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 12/27/2011 12:49:23 PM Liczba szacunów: 0
  • siema mam do sprzedania praktycznie nie uzywana niemiecka wielofunkcyjna lawke do cwiczen, mozna na niej cwiczyc wszystkie partie miesniowe, przedewszystkim grzbiet oraz bice na modlitewniku, lawke po cwiczeniach mozna zlozyc dzieki czemu zajmuje malo miejsca, najlepiej odbior na terenie podkarpacia stalowa wola,rzeszow i okolice mozliwa tez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 7/1/2013 7:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, Kolezanka chce kupic mezowi(poczatkujacy) uniwerslana laweczke do cwiczen plus stojak do sztange . Ma na to jakies 400zl. Co za to moze kupic? (mieszka w warszawie). W gosportach i decathlonach sa uniwersalne laweczki zintegrowane ze stojakiem i innymi bajerami. Ja tam wole regulowana laweczke i stojak osobno (np. Hes'a). Co moglbym jej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 11/4/2008 2:41:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Zbyt mała ławka do ćwiczeń?

    Temat
    Trening w domu

    Jeszcze przed zakupem ławki szukałem info, czy wzrost osoby ćwiczącej ma znaczenie przy kupnie ławki i wyszło, że nie, że tylko maksymalne obciążenie, jakie ławka może znieść. A w sklepie się nawet jeszcze pytałem telefonicznie dla pewności, czy ławka będzie dobra, dla kogoś kto ma 190 cm wzrostu. Odpowiedzieli, że była sprawdzana u nich zarówno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 10/19/2014 10:47:45 AM Liczba szacunów: 0
  • ławka do ćwiczeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich Chcialbym sie poradzić jaką ławke do cwiczen kupic aby byla najbardziej funkcyjna tzn abym mogl na niej wykonywac najwiecej roznych cwiczen. U mnie w szczecinie nie znalazlem profesjonalnego sklepu ktory oferowal by sprzet do cwiczen. Tylko w supermarketach znalazlem pewien sprzet do cwiczen ale nie jestem pewien czy bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 11/4/2007 6:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, z racji tego że ukończyłem już 2 rundy z P90x biorę się teraz za Body beast. Potrzebuje jeszcze do tego planu ławki możecie coś polecić ? Z tego co wiem ławka ma być z regulacją oparcia. Co myślicie o tych: Pierwsza Druga Trzecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 6/23/2015 7:56:41 PM Liczba szacunów: 1
  • ławka do ćwiczeń w domu

    Temat
    Trening w domu

    ze wgląd na nagły skok cen na mojej siłce uznalem ze zaczne cwiczyć w domu. Mój staż to 3 lata tak dla ogarniecia tematu. a wiec zaczne od tego ze mam do wydania cos kolo 600zl i mam nadzieje ze w tym sie wyrobie na poczatek potem z czasem bede rozwijal siłke. mam 2 ławki na oku ławke marbo mh L003 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 11/16/2009 5:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławka do ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam zamiar kupić ławkę firmy Masiv, jednak mam pytanie. Wybrać ławkę szeroką czy wąską? mam 192cm. Jeśli szeroką to ze skosami czy bez? Podaje linka do stronki reg forum Proszę o jak najszybsze odpowiedzi:) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-29 07:31:07

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 7/28/2015 11:41:12 PM Liczba szacunów: 2
  • Lawka do cwiczen ze sztanga

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zwracam się z pytaniem czy opłaca się kupić ten oto sprzęt: http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1908 Ten wygląda na wielofunkcyjny :P, cena jest w porządku. Oczywiście trzeba dokupić jakieś dodatkowe obciążenie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 6/24/2008 8:57:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [S]Lawka do cwiczen

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam lawke do cwiczen.Stan oceniam na dobry.uzywalem ja kilka miesiecy,ma widoczne slady uzytkowania,zadrapania od sztangi i ciezarow.Lawka o profilu 50x50mm.Wiecej zdjec wysle na meila.gg 12409879

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 6/10/2009 4:53:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławka do ćwiczeń?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,która ławeczka jest lepszej jakości? https://allegro.pl/oferta/xylo-silownia-96-kg-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-8330972436 https://www.hop-sport.pl/zestawy-kulturystyczne-z-lawka/zestaw-premium-50kg-180cm-hs-1065wm.html?fbclid=IwAR26izdNOhHz9-Ao_sCBK7CEgmJpWbu4u4g8uDfF44R6G_GEbSav1Mel29Y Zmieniony przez - mrll w dniu 2019-10-13 19:56:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 148 Data: 10/13/2019 7:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ławka do cwiczen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy ta ławka jest dobra http://www.allegro.pl/show_item.php?item=188406107 mieszkam w bloku i szukam czegos małego i do skłądania , moze sa jakies inne fajniesze ;) ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 5/3/2007 10:12:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Lawka do cwiczen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam pytanie czy moge cwiczyc na lawce do brzuszkow jak mam 160cm wzrostu i 14lat?;D Chodzi mi czy nie bede mial zadnych skrzywien kregoslupa itp?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 7/11/2011 7:00:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ławka do ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co powiecie o tej ławce?? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-15 08:33:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 9/14/2014 8:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam do zaoferowania sprzęt do ćwiczeń, w skład wchodzą: -regulowana ławeczka -2 gryfy proste, 1 łamany, 2 hantelki -72kg obciążenia 2x10, 6x5, 6x2.5, 2x2, 2x1.5 -2 stojaki -worek 175/45 661-613-821 Przemek sprzedam całość http://allegro.pl/show_item.php?item=1739868401

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 7/27/2011 9:15:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam 31 lat. Jestem amatorem ćwiczącym w domu, bez chodzenia na siłownie i podnoszenia ogromnych ciężarów. Ogólnie ćwiczę ponad rok, a tak na poważniej ze sztangielkami i ławką do ćwiczeń z 4 miesiące. Moja intensywność treningu jest raczej niska a ćwiczenia wyglądaja tak - poniedziałek ćwiczę mięśnie brzucha (w sumie 500 powtórzeń rożnych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 5748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2018 10:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam 31 lat. Jestem amatorem ćwiczącym w domu, bez chodzenia na siłownie i podnoszenia ogromnych ciężarów. Ogólnie ćwiczę ponad rok, a tak na poważniej ze sztangielkami i ławką do ćwiczeń z 4 miesiące. Moja intensywność treningu jest raczej niska a ćwiczenia wyglądaja tak - poniedziałek ćwiczę mięśnie brzucha (w sumie 500 powtórzeń rożnych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 5748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2018 7:46:59 AM Liczba szacunów: 0