SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ćwiczenia na skoliozę prawostronną

  • jedno ramie nizej od drugiego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wygląda mi to na skoliozę lewostronną/prawostronną(zależy, który bark masz niżej)kręgosłupa w odcinku piersiowym. Najlepiej odwiedź ortopedę. Tutaj masz ćwiczenia: http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14579 Data: 5/10/2009 12:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogarnięcie nadmiernej kifozy piersiowej - raczej do "speców"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Byłem na rehabilitacjach i powiem wam, że ci fizjoterapeucie to lenie. Siedzą przez telefon rozmawiają, kawkę piją. Na dodatek ludzie z różnymi skrzywieniami mieli własne ćwiczenia. Wg mojego stwierdzenia powinienem ćwiczyć mięśnie grzbietu, ale pytanko jak, aby sobie nie zaszkodzić. Te ćwiczenia rehabilitacyjne to były bardziej rozgrzewkowe, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2/1/2013 11:09:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy te ćwiczenie pomoaga w zlikwidowaniu garba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oo widzę, że ktoś tu doświadczony. Jakie ćwiczenia byś proponował na skoliozę lewostronną lędźwiową i prawostronną piersiową. Co do tematu to równie dobrze gościu może mieć okrągłe plecy, niekoniecznie skoliozę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 5/2/2013 9:36:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening, Dieta - Prośba o ocenę, sugestie i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 minutach oględzin stwierdził u mnie: Prawostronną skoliozę piersiową z garbem żebrowym. Zmieniony przez - impos89 w dniu 2015-08-17 19:56:16 Odradził z góry jakiekolwiek ćwiczenia siłowe prócz wyciskania na klatkę. Wskazał, że mogę pływać i wykonywać jakieś podstawowe ćwiczenia, żeby stan się nie pogorszył z czasem. Zarezerwowałem wizytę u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 8/17/2015 7:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniu12 / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej do ortopedy bo jak na moje oko masz wzorcową skolioze jednołukową prawostronną widoczną na każdym zdjęciu ( lewy bark opuszczony, dodatkowo różnice w kształcie wcięcia talii) skolioza nie wyklucza siłowni, nawet ćwiczenia są tu wskazane, jednak niestety niektóre są wykluczone, więc lepiej zdiagnozuj to dokładnie Ps.Skolioza nie boli:)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 11878 Data: 4/16/2011 11:00:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Skolioza prawostronna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mieszkam na zadupiu i nie byłby to może duży problem żeby gdzieś pojechać ale jeśli byłaby opcja naprawienia tego w warunkach domowych to byłoby ok. bez wizyty u specjalisty się nie obejdzie to nie jest że prawostronna to takie ćwiczenia a lewostronna to inne kolejna kwestia czy to w ogóle ona jest problem i konieczna musi być terapia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 3/30/2019 1:07:46 PM Liczba szacunów: 0
  • RTG-L-S

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to pogratuluj lekarzowi. na zdjeciu masz wyraznie powiekszona lordoze ledzwiowa. masz bardzo duze przestrzenie miedzy kregami, co moze w gruncie rzeczy przelozyc sie na niestabilnosc kregoslupa i dyskopatie. oraz choroby zwyrodnieniowe gdyz tylne czesci kregow beda sie ocieraly o siebie. widac takze ze masz skolioze ledzwiowa prawostronna przez co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 5/2/2010 3:02:15 PM Liczba szacunów: 0