2.WAGA: 93
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA:
UDO:
TALIA:93
5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 260
WEGLOWDANY: 350
TLUSZCZ: 45
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-8 prop 100 e2d
1-8 deka 200 e4d
8-16 wino 10 40ed
8-16 boldek 200 e3d
8-20 cypio 250 e3d
20-27 oxa 5 40ed
20-30 deka 200 e4d
20-36 prop 100 e2d
36-xx enan 250 625mg tydzien 36-45 tyg 625mg aktualnie od 45- xx 500mg tyd
36-43 10 40ed
8.TRENING: split redukcja
9.CEL CYKLU: redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie bylo
11.POZIOM BF% 18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo
13.STAN ZDROWIA:bd
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag : 210
przysiad : 180
testosteron ICD-9: 041 wynik jedn. zakres referencyjny LIW**
>15 ng/ml* 2,49 - 8,36 H
Od miesiaca jestem na redu leci enan 500mg week, 2 tyg wczesniej lecial 625mg week. 7 dzien clen 100mcg.
zrobilem badania ze wzgledu ze jak na miesiac redukcji za bardzo leci, nie mam satysfakcji z tego wyniku. Chce wskoczyc na propa i mastera z tej samej firmy ale teraz sie waham czy ten wynik jest ok? czy powinien byc lepszy?
Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-12 08:42:43