SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wrócić do mleka czy zostawić kefiry,jogurty?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3467

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4379 Napisanych postów 66002 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 693350
Skoro z mlekiem nie masz to jedz z nim, troche laktozy nie zaszkodzi.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49632 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jedz najlepiej na zmiane :) jest to i pewne rozwiazanie i urozmaicenie diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 546 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3691
Podejżewam że po mleku równiez będziesz miał "wiatry".
Przy spożywaniu nabiału jest to skutek nietrawienia laktozy, tak wiec możesz miec tego pierwsze objawy.

W jelicie grubym pod wpływem bakterii jelitowych laktoza ulega beztlenowej fermentacji. Produkowane sa wówczas gazy organiczne - stąd wiatry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1032
dziś zjadłem musli z mlekiem rano i ... było wiele lepiej, gazy też troszkę były, ale wiele mniej i praktycznie bezwonne (po jogurtach, kefirach to masakra)
nie jest to dziwne że lepiej toletruję mleko a nie właśnie już przefermentowane jego przetwory ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2264
HEhe, ja jak miałem semestr z mleka to pan dr ukazywał szereg jego zalet dla organizmu.
Co do dr Siwka, oblukałem kawałek artykułu i już sam styl artykułu jest pisany w systemie ( wszyscy na świecie już to kupili, teraz kolej na ciebie byś był szczęśliwy )

Ogólnie lepiej pić jogurty i maślanki...więcej zalet...
Natomiast nie można powiedzieć, że mleko jest złe...
Jest produktem mlecznym o alkalizujących właściwościach.

Ktoś kiedyś powiedział, że gdyby natura chciał by pić mleko całe życie to cielaki by doiły cyca krowy całe życie.
Ale gdyby natura chciał to byśmy się urodzili w ubraniu i nie piekli chleba tylko zrywali z drzewa ;)

Trzeba patrzeć obiektywnie. Moja babcia ma prawie 80 lat, mieszka na wsi i pije mleko i ma sie w miarę ok.

Tak, że jeśli nie masz problemów z laktozą to pij mleko, będziesz wielki ja powiada Bodzio Linda :)

sam nie wiem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2264
Co do przetworów mlecznych i Twoich szanownych zapachowych...:)
To fakt, że organizm reaguje gazami, wszak musi walczyć z cukrami, których strawić nie może...:)Tak mi się wydaje, bo tak jest np w przypadku fasolki organizm nie trawi wegli jak stachioza itd i dochodzi do wzdęć co jest zdrowe dla mikroflory jelitowej...

sam nie wiem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po raz kolejny lozna skora

Następny temat

Domyos 570

Wheya