wiosełka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

trolu122

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2527

yo ziomy!
kupiłem sobie wiosełka takie śmiszne, tam u Mintka na zakręcie

no i jak sie na tym ćwiczy?

może później zapodam foty

poszpanuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bodymass

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 818 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32340

zapodaj foty tej maszyny

...

trolu122

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2527

komputer pokładowy

nie ma 2 guziczków i w ogóle nie działa ale to szczegół

no i w całej okazałości

...

trolu122

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2527

no powie mi ktoś jak sie na tym ćwiczy?

...

techno_boy

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22407

to cos do aerobow jakis

kupiles sprzet nie wiedzac jak sie na nim cwiczy??

...

trolu122

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2527

no jak do areobów

porządne kulturystyczne wiosełka, firmowe! K-TEC jakiś

no ja tam ćwicze pos wojemu, żem opracował 3 pozycje, ale chciałbym wiedzieć jak powinno sie ne tym ćwiczyc poprawnie

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

no zapierasz sie nogami i ciągniesz do siebie te uchwyty

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

el nino

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Do tego chyba jeszcze poruszasz się na siedzeniu do przodu i do tyłu.

Zobacz sobie jak robią to na jakichś łodziach w wyścigach bo to symulacja tego ruchu jest.

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

trolu122

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2527

no właśnie ja nie wiem jak skoordynować ruchy rąk z tą dupą co jeździ

...

el nino

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Chyba będzie tak: jak przyciągasz uchwyty do siebie to równocześnie jedziesz z siedzeniem do tyłu a potem wracasz do przodu, i tak w kółko.

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

trolu122

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2527

a ma ktoś taki sprzęcior? dobre to jest na plecki?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

skad wziasc material

Następny temat

POMOCY

Polecane artykuły

wiosełka

Po siłowni, o siłowni

skad wziasc material

POMOCY

Redukcja czy masa - co wybrać na początek?

Pierwsza wizyta w sklepie z suplami, jak się przygotować?

Alkohol a sportowa forma

Forma albo libido – wybór należy do Ciebie!