SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wino + prop czy dodac do tego spalacz??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 390
mam pytanie, czy oplaca sie do wina+ prop dolaczyc spalacz?? czy to cos da czy bd zbedne, bo zalezy mi na spaleniu tluszczu

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 110

Wzrost: 185

Obwód klatki: 127

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 118

Obwód uda: 64

Obwód łydki: 44

Staż na siłowni: 3lata

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: -

Trening: 4-5 razy w tygodniu

Cel cyklu: redukcja

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tedencja do tycia, gruby

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: standardowy z przewaga do owlosienia

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 115

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5442 Napisanych postów 72950 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614754
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 390
no mam diete do tego wyslac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 390
1. 5 jaj + 100g platkow owsianych
2. 150g piersi z kurczaka + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g
3. 150g piersi z kurczaka + 100g ryzu brazowego + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g
Trening
4. Bialko WPC 50g
5. 150g piersi z kurczaka + 100g ryzu brazowego + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g
6. 150g piersi z kurczaka + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 390
1. 5 jaj + 100g platkow owsianych

2. 150g piersi z kurczaka + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g

3. 150g piersi z kurczaka + 100g ryzu brazowego + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g

Trening
4. Bialko WPC 50g
5. 150g piersi z kurczaka + 100g ryzu brazowego + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g
6. 150g piersi z kurczaka + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 390
to oplaca sie czy bd jakies znaczne efekty czy wystarczy tylko wino i prop
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy uzycie cloma,lub nolvy/tamoxa nie potrzebnie moze zaszkodzic?

Następny temat

200 winka i 20 propa. czy potrzebna oslona??