SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

większa muskulatura

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1664

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

75

Wzrost

190

Staż treningowy

3 lata

Obwód klatki piersiowej

85

Obwód uda

45

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

pływanie

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

bardzo dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

tak

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

wystarczające

Cel/problem/opis

Witam chciałybm się dowiedzieć jakie suplementy pomogą mi zwiększyć muskulature i większe wyrzeźbienie sylwetki .;-D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
jak ma 190 cm wzrostu i wazy 75 kg to oczywiste jest za za mase trzeba sie brac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21652
BPL on źle wypełnił ankietę ma 180cm/65kg no ale jak już mówiłem jeden H** . Czyli do autora już wiesz co masz robić :) weź się za ta mase

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
dokladnie jeden ch** bo i tak trzeba brac sie za mase
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy dla 16 latka

Następny temat

16 latek + jego wymyślony trening . Prosze o ocene

nutloveb