mariansss
gdzies mi sie o uszy obiło kilka wypowiedzi ale nie moge ich teraz znalezc chodzi o dorzucenie mety pod koniec ktos tak robi? jak to wygląda teoretycznie jakie są przeciwskazania np do odbloku chyba nie???
pisano ze progres sie nie zatrzymuje ciągle caly cykl sa postępy chodzi mi o cykle około 3 miesięczne.. w sumie winsko sie dodaje pod koniec poprawiasz sile definicje to analogicznie mozna wrzucic mete i progres masy leci jesli dobrze mysle???
ostatnio mi to po glowie chodzi , do cyklu :
1-10 deca
1-8 enan
9-13 prop
9-12 meta w tym miejscu tak jak by była ciągnięta z propem tylko prop tydzien dłuzej
ma to jakis sens? obawiam sie ze prop juz tutaj nie bedzie masowal a raczej ubijał i progres masy sie zatrzyma to poradzcie cos praktycznie i teoretycznie jak to wygląda bo temat ciekawy ;>
pisano ze progres sie nie zatrzymuje ciągle caly cykl sa postępy chodzi mi o cykle około 3 miesięczne.. w sumie winsko sie dodaje pod koniec poprawiasz sile definicje to analogicznie mozna wrzucic mete i progres masy leci jesli dobrze mysle???
ostatnio mi to po glowie chodzi , do cyklu :
1-10 deca
1-8 enan
9-13 prop
9-12 meta w tym miejscu tak jak by była ciągnięta z propem tylko prop tydzien dłuzej
ma to jakis sens? obawiam sie ze prop juz tutaj nie bedzie masowal a raczej ubijał i progres masy sie zatrzyma to poradzcie cos praktycznie i teoretycznie jak to wygląda bo temat ciekawy ;>
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
flex1976
Anonim
FoneX
Lece 1-8 bold 250 ew , 1-10/11 
to chyba przez tamox bo 6 dni zarłem teraz waga troche szarpie do przodu
