SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wakacyjna ochrona miesni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6904
Witam.
W czerwcu przewiduje 14 dniowy wypoczynek poza granicami naszego kraju,wiaze sie to z brakiem treningow i bialego sera ;P
Jak moge zadbac o miesnie w tym okresie?Jakis cynk zabrac itd ??
Prosze o konkretne rady
Pozdrawiam!

"jeszcze będzie czas,by odpoczywać"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 931 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14292
Staraj się jeść dużo białka i spędzać czas aktywnie ;>

"Life is full of compromises."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6904
właśnie z tym białkiem będzie ciężko ale okres tej przerwy to bedzie czas zebym zaczal redukcje takze jakis basen i morskie fale--to treningowo a dietetycznie to raczej bedzie przerwa od diety przez te 2 tygodnie.
Wezme moze jakies witaminki i glutamine

"jeszcze będzie czas,by odpoczywać"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 125 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3428
Jak morskie fale to i morskie ryby wcinaj ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 8967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48014
w 14 dni nic Ci sie nie stanie jedz umiarkowanie i plywaj, graj w tenisa, pilke, siatke itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6904
hmm rybki moze w morzu znajde jak nie to poszukam po stolach. ;P

"jeszcze będzie czas,by odpoczywać"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
tak jak Keho spadków nie będzie , zdrowo jedz i uprawiaj sporty

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6904
ok wielkie dzikie za utwierdzenie mnie w mysli ze bedzie dobrze. :)

"jeszcze będzie czas,by odpoczywać"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budyn bejbis %)

Następny temat

dieta przy 0 aktywności fizycznej - podtrzymanie

Fruzeliny