SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vpx meltdown 2 jak brać ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1101

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 274
Witam
Kupiłem spalacz vpx meltdown 2 i pytanie jak dawkować ten suplement, rozumiem to że należy go brać w odstępie min 2h od posiłku. Ale ile tych tabletek brać.
Czy gdy trening jest popołudniu to brać 1 kapsułka 30 min przed treningiem + 1 kapsułka popołudniu 2h po posiłku
Gdy trenuję popołudniu to 1 kapsułka na czczo + 1 kapsułka 30 min przed treniengiem ale i 2h po posiłku.

Czy powyższy schemat będzie ok ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1052 Napisanych postów 21931 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336927
Dawkowanie mozesz dac jak zaleca producent , pewnie na początek zaleca sprawdzic tolerancje na mniejszej opcji ?? Tak przynajmniej podaje na Redline,.. Nie wiem jak skład jest dokładnie ale jak masz tam johe to min 2-3godziny od węglowodanów w jedna i w driuga stronę .. Jak trenujesz rano (pomyliłeś sie i napisałeś 2x popołudniu) to jesz posilek przed ? Jak to wyglada czasowo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
jw
plus jeszcze musisz pamietac by trzymac dawke z dala od weglowodanw jezeli chcesz wykorzustac w pelni johimbine zawarta w zkladzie meltdowna

przetestuj opcja na start 1 kaps przed treningowo glownie
zobaczysz jak dlugo Cie trzyma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 274
Jak trenuję rano to będę wstawał o 7:30 i jadł śniadanie, o 9:30 spalacz i o 10 trening do 12, przed 14 obiad i do pracy na 14. Po południu jakoś to sobie poukładam bo czas tak nie goni.

"plus jeszcze musisz pamietac by trzymac dawke z dala od weglowodanw jezeli chcesz wykorzustac w pelni johimbine zawarta w zkladzie meltdowna" - czy tyczy się to tylko węgi czy białek też ?

"przetestuj opcja na start 1 kaps przed treningowo glownie" - czyli 1 dziennie ? popołudniu już nie jeść ? a w treningowe tyko na czczo ?


Zmieniony przez - meegison w dniu 2016-04-01 15:36:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
glownie wegli, jednak zarowno posilek B+T zasem rowniez moze byc problemem w wyciagnieciu z johy 100% mocy. np bcaa popijane na treningu juz nie jest przeszkoda w moim przypadku


co do drugiego pytania pisze o opcji gdyby dosc dobrze Cie "trzymalo" po jednym capsie



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-01 18:55:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1942
Siema ja obecnie jem meltdown 2, obecnie 1 tabletke w dzien treningowy bo po 2 nie moglem spac ani funkcjonowac szczerze jak dla mnie bardzo mocne dreszcze goraco zimno zle samopoczucie problem ze spaniem nawet po 1 tabletce teraz jem naczczo .


Zmieniony przez - JJAA w dniu 2016-04-02 21:12:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
dzialanie johy
ja lecialem na 3 capsach na porcje i bylo dla mnie OK, jednak na mnie joha dziala dosc dobrze wiec nie mialem problemow takich jak ty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 274
Mam pytanie czy gdy jem meltdowna załóżmy o 9:30 rano, o 10 zaczynam trening ok 1,5h to po treningu od razu mogę wypić sobie białko, czy odbije się to na działaniu johimbiny ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
mozesz
cos tam oslabnie dzialanie, ale nie ma sie co zbyt tym przejmowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 274
Muszę dorzucić już drugą kapsułę, jak lepiej brać, dwie na raz czy jedną przed treningiem i potem drugą po upływie kilku h ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Eksperyment

Następny temat

Tona koksow glowa boli - pomocy

WPC zestaw