uwielbiam kulturystki

hłehłe dobrze że wiekszość pań trenujących i ..trenujących nocne treningi hewhe nie wygląda jak te kobietki na fotkach

"Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."

Wszystko zależy od proporcji. Moja koleżanka z siłowni była 2x na pudle MP w kulturystyce, a mimo plecków szerszych niż u niejednego faceta naprawdę miło na nią popatrzeć. Bodybuilding nie jest tożsamy z mass building, choć wielu tak się wydaje.

jogger tak masz racje jak jest wszystko w miare proporcjonalne i nie ZMASOWANE to ok.

Ale te panie w tym poscie na zdjeciach sa feeeeeeeeeeee

"Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."

Te panieny są przykładem na budowę dysproporcji, a nie dysproporcje budowy. Napatrzyły się na Mr'ów Olimpia i uznały, że duże musi być piękne . A co sądzisz o facetach nie ćwiczących nóg, tylko górę? Klata na kurzych łapkach? choć na ogół i ta klata bez ćwiczeń nóg za duża nie urośnie

Jogger ja takich facetów nazywam "bocianami" heheheehe bo maja takie właśnie nóżki heehheeh

"Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."

jogger nie strasz, bo będę musiała zastanowić się nad dawkowaniem <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Oczywiście że liczą się proporcje. Swoją drogą jak myślicie, czy te panie ze zdjęć zdają sobie sprawę z tego, że wyglądają... tak jak wyglądają? <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Czy też wydaje im się to jeszcze "estetyczne" (boję się użyć zwrotu "ładne" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>) <imgs src="../../buziaki/19.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Text tygodnia:
"mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie"

==== modka działu fitness ====

No, jeśli są tego litry, to...

hehehehe <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Jeśli aż tyle trzeba, to mogę nawet drastycznie zwiększyć liczbę treningów <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Ufff.... a juz miałam (w sam raz na walentynki) poinformować najdroższego o konieczności redukcji takowych przy zaprezentowaniu wyżej zobrazowanych możliwości ewentualnych skutków ubocznych <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Text tygodnia:
"mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie"

==== modka działu fitness ====

Jako rzekł onegdaj Tyka, te panieny nie stosowały przy ćwiczeniach mięśnia mózgowego .

Prawa autorskie do stwierdzenia o mięśniu mózgowym ma jednak chyba Amazone, bo ja chyba jedynie wyczytałem to kiedyś w jej profilu i od tamtej pory cytuję
Ciekawe rzeczy tu piszecie - chyba muszę zasadniczo zmodyfikować plan treningowy


Pozdrawiam,
Tyka

- Łowy są ważniejsze niż zdobycz -