SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

układam diete i mam pytanko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1319

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
układam sobie diete i mam takie pewnie głupie pytanie

mam Dzienik posiłków v1.04 by Dawid Orzycki

i jest tam podane w tabelach kalorycznych co ile ma tłuszczy białka i weglowodanów ale niema podane w jakiej ilości danego produktu są zawarte te tłuszcze białka i weglowodany

np: Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu. to ile mam wypc tego mleka żeby odpowiadało to wartościom co sa podane w tabeli

albo Kiełbasa zwyczajna. Ile ma jej zjeść całą laske zwyczajnej czy dana ilośc gramów

mam nadzieje ze udało mi się wyjasnić o co mi chodzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
eh widziałem że strasdznie głupie to pytanie ale jestem zielonym laikiem więc nie wiedziałem :P

wielkie dzieki qazar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
Nic sie nie stalo jestem tu by pomagac kazdemu,pamietaj nie ma glupich pytan sa tylko glupie odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
zazwyczaj jest na 100g podane chyba ze bisze inaczej

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
dałbym ci soga ale niemam abonamentu

chyba jednak go wykupie bo to forum naprawde pomoga mi bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
A jaka kopalnia wiedzy naprawde czytaj i jeszcze raz czytaj ja dzieki temu formum zarazilem sie checia zdobywania wiedzy o odzywianiu ,treninga,suplach no i koksach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
a jeszcze jedno
tentego mleko i tympodobne to sie w 100 mililitrach liczy nonie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
dzieki wielkie quazar dałem ci soga bo juz moge :P ale pewnie itak masz już daleko te sogi bo masz ich cała mase :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

miarki miareczki

Następny temat

smazenie na oliwie?

Fruzelina