SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

uda - jak najlepiej

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1121

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24749
jak nalezy robic prawidlowo przysiady ze sztanga
-- posladki znajduja sie na wysokosci kolan czy ponizej ? bo ja robilem ponizej czyli tak zwane glebokie ale jak jest prawidlowo ?

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673



Uda powinny być równolegle do podłoża, a pośladki na poziomie kolan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
Ja robię do granicy gdy udo z łydką tworzy kąt prosty. Ponizej wszystko mocno obciąża kolana.

Edit: żeś mnie uprzedził

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-17 14:57:19

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673
hihi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 Pytania.

Następny temat

HST

Wiecej