SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tydzien

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 431

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10942 Napisanych postów 50239 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Na siłowni w jednym tygodniu każdą partię mięśni robię raz, i moje pytanie brzmi czy mogę sobię robić tak że 1 tydzień siłka 2 tydzień w domu pompki drążek itp codziennie. Jeśli tak można to czy mogę dodać do treningu np na klatke jeśli robie 5 ćwiczeń na tydzien to czy mogę robić 8 ćwiczeń i na 2 tygodnie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16106 Napisanych postów 127301 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1435366
jak już trenujesz na siłowni to trenuj a nie takie przerywniki będziesz robił.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 216 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 923
trenuj tylko na siłowni

Zmieniony przez - animal822 w dniu 2013-01-24 21:50:45
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pompki na klate

Następny temat

ABS

cutz