SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trzecia bomba, cel sucha masa SIŁA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6082
1. WIEK: 21
2. WAGA: 85
3. WZROST: 180 
4. WYMIARY: 
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 
6. DIETA: 
-białko: 2.2
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 2.4
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 metka, 1-8 prop, 1-10 prop 4-9 wino
8. TRENING: 4 razy w tyg siłownia ( wytrzymalosciowo silowy ) 2x w tyg mma, 2 x w tyg aeroby
9. CEL CYKLU: sucha masa SILA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 prop 4-9 wino 8 miesiecy temu. Obecnie jestem na 50 mg propa i 30 mg metki od 3 tygodni.
11. POZIOM BF%: 13% 
12. TENDENCJA DO tycia 
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA do porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000

Zastanawiam się co wziąć na bombę. Zależy mi na masie bez zbędnej retencji oraz SILE. Myślałem nad większymi dawkami propa do tego master/ wino npp lub tren ace. Jednak boje się że tren przy sportach walki będzie przeszkadzał. Naprawdę sporo tych kombinacji, więc ciężko wybrać ;/ Będe bardzo wdzięczny za pomoc ;))
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 108 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135694
Wypełnij całą ankietę.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63418 Napisanych postów 324415 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1543175
bez sensu te cykle robisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1524 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15475
wszystkie cykle wali sie z podkłądem tresta wiec nie da sie uniknac retencji... a wiadomo ze przy masie wegle swoje tez zrobia....kiedys juz pisali nie ma czegos takiego jak "maso-rzezba"
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6082
Czemu bez sensu ? Ja masówkę zawsze na low carb robię. Retencję można by ograniczyć, na tym mi by właśnie zależało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 747 Napisanych postów 13618 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122178
Ile będziesz leciał na tym cyklu (głównie chodzi mi o metę)?

Ja bym w przedostatnim tyg mety zaczął:

1-8 npp 100-150 mg e3d
1-10 cyp/enan/mix 200/250 mg e3d

To byłby fajny cykl pod masę i pod SW. Dokładnie tak jak mówisz: retencję można ograniczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6082
Meta jeszcze 2 tygodnie. Myślę żeby na siłę dać jeszcze oxe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mostek czy odblok

Następny temat

Szybkie pytanie Doping i Trening

Water