szczypiorr
witam moje w miare aktualne dane w profilu. zastanawiam się and jakims dobrym treningiem na siłę i masę. Po przerwie zrobiłem HST potem 5*5 co polecacie teraz?
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11471
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Adramel
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
HST
Ewentualnie możesz walnąć splita by przekonać się jaki bezwartościowy jest to trening;))
Ewentualnie możesz walnąć splita by przekonać się jaki bezwartościowy jest to trening;))
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1370
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10695
Np. 5/3/1 Jima Wendlera.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11471
Trening wygląda ciekawie , tymbardziej że mam wrazenie iż spokojnie można na nim trenowac i robic posepy bez saa, więc napewno z niego skorzystam od marca ale na ta chwile szukam fajnego treningu w którym bedzie też masowane mniejsze grupy mięsniowe
wytrwałosc drogą do sukcesu
