...
Napisał(a)
siemka napiszcie czy trening na mase jak bede zmieniał co 8 tyg to dobry pomysł??I czy jak zmieniam trening to robic przerwe tygodniowa od siłki??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trening powinno sie zmieniać od 6 do 8 tyg ;)) gdy kończysz to możesz zrobić nawet dwutygodniową przerwe na regeneracje ;)
Jeżeli w jakimś stopniu ci pomogłem to bądź dobry i kliknij " przyznaj SOGa "
Poprzedni temat
Ogólnosprawnościowy-nietypowy- plan treningowy-szukam.
Następny temat
trening początkującego
Polecane artykuły