...
Napisał(a)
Wiek:19 waga:87 wzrost 170 biceps 43 klatka 123 udo 78 talia 107 staz rok. Dieta ogólnie biqlkowa 3g bialka na kilo. Cykle:caly czas teść jakies pól roku,cis wczesniej bylo jeszcze ;) trening 5x w tygodniu. Cel:sucha,dobrej jakości mięsień masa poziom bf 12% stan zdrowia dobry wyniki klatka 150 martwy 140 przysiad 180. jestem na teściu jakies pól roku chce dorzucić teraz do tego winstrol i trenbolon mam pytanie jakie dawki wchodzą w grę jesli chodzi o trena? Jeszcze go nie brałem ile amp na cykl i jakie dawki podpowie ktos ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
krzykacz
...
Napisał(a)
1. WIEK:19
2. WAGA:87
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:123
-udo:78
-talia:107
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok
6. DIETA:
-białko:3g na kilo masy
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka ,deca, i teraztesc pol roku caly czas
8. TRENING:5x w tyg
9. CEL CYKLU:sucha masa dobrej jakosci miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas tesc
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:140
-przysiad: 180
2. WAGA:87
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:123
-udo:78
-talia:107
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok
6. DIETA:
-białko:3g na kilo masy
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka ,deca, i teraztesc pol roku caly czas
8. TRENING:5x w tyg
9. CEL CYKLU:sucha masa dobrej jakosci miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas tesc
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:140
-przysiad: 180
...
Napisał(a)
winstrol z czym szamnac ? a jak bym wziol tego trena to w jakich dawkach poradzisz cos?
...
Napisał(a)
Sory ale cel sucha masa?chybaredukcja i to ostra...co z reszta makro w diecie?sam test,obciecie kalorii i redukcja
1
...
Napisał(a)
kamilplnknie no bf 12 jest hehe jw redukcja test i może w trakcie t3Sory ale cel sucha masa?chybaredukcja i to ostra...co z reszta makro w diecie?sam test,obciecie kalorii i redukcja
kaczo
Poprzedni temat
Wyniki badan ..tesc ,estriadol,prolaktyna
Następny temat
Infekcja czy Podrażnienie
Polecane artykuły