SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trec nitrobolon Energizer i universal micronized creatine

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2269

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70678
Kretol tak jest najlepiej, wykorzystasz praktycznie cala kreatyne i nitro zostanie Ci na nastepny cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114130
dokładnie

już niczego nie zmieniaj

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 495 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5879
wiesz ja mam tego mono 500 g xD to jak napisałeś dawkowanie to wyliczyłem ze na 10 tyg starczy xDD

a małe nitro E (550 g ) na 5 tyg.. tylko sie zastanawiam czy wtedy kupic dużą puche zjeść pół NE i pół Mono i odstawić na kolejny cykl, jak myślicie?

żeby nie było

nitro 550g

550g/28g= ( mniej więcej)20 dni ( tylko przed treningiem)

cwicze 4 x w tyg wiec 20;4= 5 tygodni

(a że duza pucha =2x550g) 40;4= 10 tyg

dawkowanie mono
dt 5g
dnt 2x5g=10g

4x5(dni treningowe)=20g +3x10w nt 30g czyli 50 g mono tygodniowo.
500g:50= 10 tyg !

czyli wtedy jak bym zakupił dużą puche Ne to by mi starczyło jeszcze na drugi cykl...

Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-09-27 07:42:16

Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19071
Nitrobolon: 550g

DT: 28g przed treningiem (4*28g = 112g tygodniowo, 550/112= ok. 5tygodni)

DNT: nie stosujemy nitrobolona, dlatego ze to suplement PRZED treningowy

Mono: 500g

DT: 5g rano, 5g po treningu = 10g (10g*4=40g)
DNT: tg rano = 5g (5g*3=15g)

Co daje nam tygodniowo 55g *4 = 220g

Zrob cykl dotad, az Ci sie skonczy nitrobolon, a pozostala czesc, czyli pol puchy tej kreatyny zostaw na drugi cykl



Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-09-27 09:17:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 495 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5879
Kosiak tak z ciekawości-

w dt rano mono przed treningiem Ne. Po co jeszcze raz mono? nie za duzo? :>

Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70678
w sumie powinno sie przyjmowac 1g kreatyny na 10kg masy ciala, moze kosiak wazy 150kg to pod niego moze byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 495 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5879
^^ no to ładnie ; ))

Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114130
no Kosiak wyjaśnił wszystko elegancko

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53
Ja tez biore teraz nitrobolon energizer od 3 dni ale pisze ze w DNT: jedna miarka 28g ... to nie brac w DNT ?? lepsze efekty jak sie bierze w same DT ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114130
po prostu produkt jest stricte PRZEDtreningowy
i dzięku temu, że bierzesz go tylko przed treningiem to org. tak szybko się do niego nie przyzwyczaja i nawet mniejsze porcje są wciąż efektywne.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz dla mnie

Następny temat

Pochwal się otrzymaną nagrodą - (konkurs wakacyjny TREC)

FuckBaton