SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trec creatine micronized. universal creapure creatine

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1206

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

78/186

Staż treningowy

ponad rok

Cel cyklu

siła + masa

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3500kcal

Przewidziane finanse na cykl

nieograniczone
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8409
Witam.
Zastanawiam się nad zakupem mono + dekstrozę na swój pierwszy cykl i nie jestem pewien którą kreatynę wybrać: universala czy treca?
A moze to nie ma znaczenia bo po prostu niczym się nie różnią?
Jako marka przemawia do mnie Universal, opinie też no i chyba najlepiej sprzedający się monohydrat obecnie.
Starszy brat natomiast, doradził mi Treca na początek, na niego dobrze działał, więc skoro mamy takie same geny to może u mnie też będzie działać i lepiej nie eksperymentować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1194 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12790
Mono jak mono - każde działa tak samo, nie ma różnicy.

Dextroze odpuść - to zwykły cukier a nie transporter kreatyny

Edit.
Przy wyborze mono kieruj się ceną

Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-31 13:49:59

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
bez roznicy ktore
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8409
ok rozumiem, jeśli chodzi o dekstrozę..to nie warto wydawać kasy ? Myślałem że z nią kreatyna wchłonie się w większości..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1194 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12790
Nie warto - bo nie działa tak jak piszą na etykiecie

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
tak samo sie 'wchłonie' bez dextro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8409
czyli szklanka jakiegoś soku/napoju wystarczy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
tak
lub zwykla woda

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-31 14:20:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8409
dzięki wielkie za konkretną pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8409
sorry ale mam jeszcze jedno pytanie a nie chce zakładać nowego tematu... podczas stosowania kreatyny podobno warto zaopatrzeć się w magnez, który pomaga we wchłanianiu się jej... mógłby ktoś doradzić jaki magnez kupić? jakiś specjalny muszę zamawiać np z Olimpu czy innej marki robiącej suplementy czy wystarczy jakiś inny z apteki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
magnez nie pomoze we 'wchlanianiu' się kreatyny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Glukoneogeneza z kwasow tluszczowych - jednak mozliwa

Następny temat

suplementy pomiędzy cyklami kreatynowymi

Fruzelina