SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

takie mleko - czy zdrowe??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1297

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3220
witam ja mam takie pytanie ..Nie dawno w lidlu kupiłem se mleko i bardzo mi zasmakowało ..właśnie te ; http://www.ciao.de/Springfresh_Milch_Banane__7705694 (smakuje tak samo jak białko MAGNUM :P) a to jego skład w 100g:
Brennwert 307 kj (72 kcal)
Eiweiß 3,8 g (białko)
Kohlenhydrate 10,7 g (węglowodany)
davon Zucker 10,7 g (w tym cukry chyba:P)
davon Traubenzucker 3,2 g
Fett 1,4 g (tłuszcz)
Davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Ballaststoffe 0,0 g (błonnik)
Natrium 0,04 g
Vitamin E 2,4 mg (24 % der empfohlenen Tagesdosis)
Vitamin B2 0,4 mg (25 % der empfohlenen Tagesdosis)
Vitamin B6 0,4 mg (20 % der empfohlenen Tagesdosis)
Vitamin B1 0,2 mg (21 % der empfohlenen Tagesdosis)

czy można to pić od czasu do czasu przy robieniu masy z lekkim nadamiarem tłuszczu jak sie ma?? czy to jest zdrowe.. bo ten kubek ma 500ml.. wiec to ma 19g białka 42g węglowodanów(tylko właśnie to są cukry wiec sie nad tym zastanawiam) i jakies 5g tłuszczu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 361 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15118
raz na czas mozna wszytko :P a zdrowe to ejst tka mneij wiecej jak mlekoz cukrem xD czyli srednio ale jak sobie rabniesz raz na tydzien nic sie nie stanie tymbardziej na masie ;) przynajmneij wg mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3220
up...mozze ktos jescze sie wypowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3943 Napisanych postów 63895 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683325
Zwykle mleko smakowe. Nic na co warto zwrocic uwage. Sacharoza + lakroza.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28277
dodaj do tego sol i kreatyne ;)

jak ci przeszkadzaja zyly to polecam taki zestaw 1l eod

dieta tez trening - musi bolec.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42644
Czyli nie warto

GÓRA---->I am What I am

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o pierś i ...

Następny temat

odchudzanie pomoc

NutLove