Glutation (TAD600) - Środek ten znany jest od 30 lat. Dopiero teraz zdobywa popularność na płaszczyźnie sportowej.
TAD600 to środek, którego substancją czynną jest glutation.
Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy.
Glutation występuje naturalnie we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, poza nimi jest nietrwały.
Głównym zadaniem glutationu jest wzmacnianie komórek oraz chronienie ich przed działaniem szkodliwych wolnych rodników. Glutation bierze również udział w wydalaniu z organizmu toksyn, wiążąc je i wspomagając wydzielanie z moczem. Dzięki niemu organizm jest zdolny do pozbywania się metali ciężkich, takich jak arsen, ołów i rtęć, a także pestycydów, spalin samochodowych oraz związków kancerogennych.
Glutation wzmacnia również system immunologiczny oraz opóźnia procesy starzenia się.
Odgrywa on kluczową rolę w funkcjonowaniu oraz rozmnażaniu limfocytów w celu zwalczaniu bakterii, wirusów czy też grzybów.
Do korzystnych cech działania glutationu należy także zaliczyć zwiększenie aktywności hormonu wzrostu, obniżenie stężenia kortyzolu w surowicy krwi, przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, wspomaganie odporności, łagodzenie objawów zmęczenia i obniżanie poziom kwasu mlekowego.
Glutation odpowiada za
pobudzenie hormonu wzrostu i regeneracji komórek. Jako główny składnik układu nerwowego ma wpływ na zdolności intelektualne (IQ). Z powodzeniem stosowany jest u osób z zaburzeniami psychicznymi, również dzieci, w leczeniu schizofrenii i otępienia starczego, alkoholizmu.
Glutation zyskuje popularność wśród sportowców, gdyż jest substancją niezbędną do prawidłowej regeneracji. Bez niego komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu.
Do powszechnych niedoborów glutationu w organizmie może doprowadzić nadmiar stresu, zanieczyszczenia środowiska, nieodpowiednia dieta, promieniowanie, leki syntetyczne, urazy, kontuzje, infekcje.
Na niedobory glutationu szczególnie narażone są osoby starsze, chronicznie cierpiące na zmęczenie, a także osoby z chorobami serca, chorobami autoimmunologicznymi, cukrzycą, autyzmem, chorobami nerek i wątroby, zapaleniami stawów, astmą, nowotworami oraz przewlekłymi infekcjami.
Zapotrzebowanie na ten naturalny antyoksydant jest bardzo duże, ponieważ jest on szybko zużywany pod wpływem wielu czynników.
Glutation znajduje się w jedzeniu. Żywność bogata w glutation to: awokado, szparagi, brokuły, brukselka, czosnek, cebula, kapusta.
Warto spożywać produkty bogate w siarkę, takie jak brokuły, czosnek, jarmuż, cebula.
Pomocne może być również włączenie do diety dobrej jakości białek serwatkowych.
Należy jednak pamiętać, że jest glutationu w pożywieniu jest niewiele, ponad to musi przejść szereg procesów, aby dostać się do komórki.
Należy zadbać o obecność w diecie kwasu foliowego, witaminy B6 oraz B12. Są one bardzo istotnymi składnikami w procesie produkcji glutationu.
Glutatnion podawany doustnie jest stosowany w medycynie, choć jego działanie nie jest zalecane jako terapeutyczne, a jedynie wspomagające w leczeniu takich chorób jak zaćma astma, alkoholizm, rak, choroby serca, zapalenia wątroby.
W postępowaniu medycznym stosuje się również dostarczanie glutationu w iniekcjach domięśniowych w przeciwdziałaniu trującym efektom ubocznym pojawiającym się na skutek chemioterapii w leczeniu raka, jak również w leczeniu bezpłodności u mężczyzn.
Iniekcje dożylne stosowane są natomiast między innymi w przeciwdziałaniu anemii u pacjentów cierpiących na zaburzenia pracy nerek, u chorych na cukrzycę oraz Parkinsona.
Coraz częściej po wlewy dożylne z glutationu sięgają sportowcy.
Ze względu na bardzo szeroki dostęp do glutationu brak informacji na temat dokładnych dawek suplementacyjnych dla człowieka.
Glutation powinien być dostarczany do organizmu z innymi substancjami potęgującymi jego działanie. Wymienić należy tutaj witaminę C, witaminę E I b12.
Efektem niskiego poziomu glutationu mogą być problemy trawienne, obniżenie odporności, a nawet zaburzenia funkcjonowania organów wewnętrznych.
Jeżeli chodzi o dawkowanie to istnieją różne opinie na ten temat.
Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Wątroba__podwyższony_ALAT_i_ASPAT-t633518.html
https://www.sfd.pl/Glutation__matka_antyoksydantów_-t481554.html
https://www.sfd.pl/TAD_600-t789263.html
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 11:40:59