SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szybkie pytanie krotka odpowiedz....

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 432

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytania bez logowania. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 151 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2115
Witam
Sory za takie pytanie ale mam dylemat....
Zmienil mi sie plan przez jutrzejsze zawody bieg na dystans 12 km... Takze wole dzisiaj nog nie katowac....
Co mam robic dzisiaj?? Plecy?
W pon robilem klate
Wczoraj biceps + triceps
Co dzisiaj??? Tak zeby nie przemeczac partii ktore robile w pon i wtorek .
Z gory thx za odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1331 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13780
Nie rob nic, odpocznij...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11801 Napisanych postów 120539 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1398415
j.w nic, to że ni trenujesz nóg to nie znaczy ze organizm się nie męczy przy innych partiach.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w wyborze ławki ...

Następny temat

Jak to jest z wagą produktu?

Fruzelina