SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szybkie pytanie - stack tylko 3x w tygodniu ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
Witam
jedno małe szybkie pytanie. Czy będąc na cyklu mono przy codziennych treningach 3x mma i 3x siłownia można brać stack przed treningiem siłowym ? w pozostałe dni tylko mono 10 g.

Akurat mam Nitrobolon po bardzo okazyjnej cenie i biorąc 3 porcje na tydzień wyszłoby mi to cholernie ekonomicznie :) chodzi mi jedynie o tzw. "kopa" :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Oczywiście ze można uwzględni ilość kreatyny w Nitro jeśli chodzi o zapotrzebowanie dzienne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 487 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9685
Nitro przed treningiem a mono 5gram po i bedzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
No wiem wiem akurat mieszanka wynosi 5 g czyli wyszloby
rano 5 g mono
przed treningiem porcja nito 10 g w czym 5 g to mix kreatyn
po treningu odzywka banan
i dalej posiłki wedle planu itp itd zgadza sie ?

Czy moze lepiej rozdzielić 5 g nitro przed i 5 g nitro po treningu ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz na cyklu masowym.

Następny temat

Najlepszy spalacz jaki Polecacie

WPC zestaw