SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
Madu dokladnie tez tu zagladasz? a i basen planuja wybudowac sobie,wiec bedzie wypas

The body will do what the mind tells it to

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Kocham SF Teraz z racji małego dziecka musze zadowolic się tutejszą siłownią, ale od września NASTĘPNEGO roku, jak mały pójdzie do przedszkola, wracam do SF Tam jest mój ulubiony trener... Chodziłam tam od 2004-2006 roku, 3x w tygodniu, ale o 8 rano.

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
Niech zgadne ktory trener?jak z silki to pewnie K albo M,a jesli spinn to W?
ja jestem pod skrzydlami K
wracaj,wracaj,bedzie razniej

The body will do what the mind tells it to

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Stanowczo K Ciężki w prowadzeniu... Ale fachowiec zawsze mnie wkurzało, że mało z niego można było wyciągnąć informacji. Masz jeść tak i tyle, i koniec dyskusji. człowiek zostawał z pytaniem: dlaczego? na ustach...
Za moich czasów spinu nie prowadzł W., była fajna dziewczyna K., ale zdaje się, ze już jej nie ma

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Szmer, jeszcze jedno pytanie prywatne, pracujesz gdzieś jako nauczyciel? Mam na myśli prywatą szkołę...

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
nie,nie ma juz instruktorki K,jest I.,tez bardzo fajna
oj tak,K to jak maly budda,tylko patrzy jak zadaje sie kolejne glupie pytanie,a sam milczy,i wez tu badz madra co ma na mysli
ale juz sie nauczylam,zeby nie dyskutowac,tylko mu zaufac i robic swoje za tydzien bedziemy zmieniac trening,mija 9 tygodni na poprzednim,juz sie boje pytan,ktore beda mi sie cisnac na usta

The body will do what the mind tells it to

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
Jeszcze do zeszlego miesiaca pracowalam w takiej jednej,w Bdg,niestety plan sie zmienil,i nie mam na to czasu,teraz prowadze kursy dla PUP.
a Ty cos w tym dzialasz?

The body will do what the mind tells it to

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Miałam coś wspólnego z bydgoskim Perfektem... nie wiem czy znasz?
Pozdrów Buddę ode mnie Wsiadam na rower, Mały zasnął

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
znam Perfect,ale tam nie pracowalam.jeszcze
Madu czemu nie robisz teraz tych zestawow,co Ci Budda rozpisywal na SF?
ja jak zaczynalam przygode z silownia,to zanim zglosilam sie do instruktora,to sama troszke kombinowalam,ale glownie korzystalam z cwiczen,ktore wykonywalam wczesniej na aerobiku na PowerGymie (czyli ten aerobik ze sztanga,leciutka,bo leciutka,ale daje podstawy techniki )
a potem sama sobie machalam na silce,kopiujac niektore cwiczenia

The body will do what the mind tells it to

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Szmerciu, bo ja stara jestem, sklerozę mam i nie pamiętam Poza tym musiałabym jechać specjalnie do B. po swoje karty z siłowni... Nawet nie wiem czy one jeszcze są Natomiast BL napisał mi chyba mniej więcej to samo, co Budda Miałam tez fajne diety od Buddy i gdzies mi zginęły, a on tez juz ich nie ma. Ale spox, cały czas jakiś tam kontakt z Buddą mam Pokażę mu sie co prawda dopiero za kilka miesięcy, teraz za bardzo bym się wstydziła...

PS Ja byłam jego indywidualną "pacjentką"

Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-25 15:28:59

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS ŚMIGA

Następny temat

trening do sprawdzenia ...

WHEY premium