SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sześciopak - krzywy? :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4539

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186
cze, skonczylem 14 lat - nie wiem czy to nie za malo ale Pudzian cwiczyl chyba od 12 :p wiec tak... cwicze sobie w domku czasami - brzuszki etc. Ostatnio przeczytalem ten temat o 6 Weidera (500 cos stron) tzn tylko pierwsze posty :) i cwicze... Przedtem tez mialem jakis tam szesciopak ale nadal mam maly problem... Bo on nie wyglada tak jak powinien.

Tzn jest mniej wiecej tak:

czyli jakos krzywo. ten rysunek dziwnie troche wyszedl ale.. chodzi mi o ulozenie miesni :) Czy to sie zmieni gdy bede cwiczyl - bedzie juz tak normalnie czy cos jest nie tak?
Pozdrawiam

Zmieniony przez - stevemajst w dniu 2007-03-25 22:37:13
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2495 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22989
Nie , nie zmieni się. Takie ułożenie mięśni masz od urodzenia i takie będziesz miał aż do przysłowiowej usranej śmierci.Jednak nie łam się, bo w***** ludzi tak ma.

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186
ej no to przeciez jak bede wiecej cwiczyl no to bedzie bardziej widoczny i w ogole ,,, smiac sie beda :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 254 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3374
Kto sie bedzie smiac? Kumple ktorzy o 6paku moga tylko pomarzyc? ;]
Cwicz dalej i sie tym nie przejmuj.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10268
Nie zmienisz naczepu mięśni. Tak już masz i kropa. Jeśli widać kaloryfer porządny to nie wiem z czego tu się śmiać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4188
mało kto ma ładny(równy) 6 pak :P:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10268




Czasem się zdarzy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 677 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22984
Tak jak mowia poprzednicy- Olej to ;]
Ja akurat sie ciesze, ze mam praktycznie idealnie rowny, ale mam tez kumpli, ktorzy maja taki jak Ty i kazdy docenia to, ze go widac a nie, ze jest krzywy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1202 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17052
A ja nie mam nic, tylko 2cm tluszczu i sie nie przejmuje. Wiec po co ty masz to robic! Do tego dochodza wlosy na wlecach i odstajace zebra. Samo zycie, jestem piekny!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186
ok, dzieki Wam :) moze sie za duzo na amerykanskich aktorow napatrzalem :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odpowiedni plan ćwiczeń

Następny temat

Dieta dla nowicjusza

Water