sypkie suple

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mozna bez kapsulek suple jest np takie witaminy multipe sport? czy nie bedzie szkodizlo na zeby bo kapsulki duze jak palce

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6264 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

W zasadzie każdy suplement możesz wysyłać z kapsułki na łyżeczkę, czy do szklanki z wodą i wypić. Kwestia tego jak Tobie bardziej odpowiada. Jeżeli masz problemy z przełykaniem kapsułek/tabletek to śmiało. Tabletki można z kolei pogryźć.

Niektórym osobom rzeczywiście łatwiej jest przełknąć kapsułki/tabletki wraz z pożywieniem. Ogólnie jednak istotna jest kwestia psychiki. Trzeba to zrobić pewnie, bez zawahania. Wtedy spokojnie przełknąć można xx kapsułek bez większego problemu. Duży łyk wody i pewność siebie.

Moderator działu Odżywianie

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33059 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039

Mozna - przesyp na łyżeczkę i popij lub rozpuść w wodzie i wypij .

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

możesz śmiało wysypywać i popijać, jednak niekóre substancje nie są zbyt przyjemne w smaku, dlatego unikamy tego dzięki kapsułkom

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Wit c też ma zły wpływ na szkliwo na zębach

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693

wsyp na łyzeszkę do buzi i popij woda, w wodzie to się nie rozpuści. Też mozesz w chleb zagnieść i połknąć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

anubis84
wsyp na łyzeszkę do buzi i popij woda, w wodzie to się nie rozpuści. Też mozesz w chleb zagnieść i połknąć.

Widzę Marcin, że jesteś niczym dr Dolittle

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693

niektórym pomaga, mój ojciec też ma problemy popić woda, a z chlebem bez problemu przechodzi. tylko ze on normalnie kapsa w chleb wkłada, jest wiekszy ale jakoś idzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314

tylko, jak wkladasz kapsa np. w chleb, to jeszcze wiesza objetosc jest do polkniecia, wiec nie wiem co to ma na celu?
ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki.
ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w przypadku tabletek z kolei, odchylam glowe do tylu, przez co opada ona sobie na dno i lykam tabsa bez problemu rowniez

wiec kwestia chyba opanownaia techniki polykania

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

TomQ-MAG
tylko, jak wkladasz kapsa np. w chleb, to jeszcze wiesza objetosc jest do polkniecia, wiec nie wiem co to ma na celu?
ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki.
ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w przypadku tabletek z kolei, odchylam glowe do tylu, przez co opada ona sobie na dno i lykam tabsa bez problemu rowniez
wiec kwestia chyba opanownaia techniki polykania

jak się człowiek spieszy to w locie i cała garść na raz przeleci przez gardło, a jak za dużo myśli to trafi się jedna kaps/tabs złośliwa, że przykleja się do gardła i nie chce przejść