susta+stanozolol - GENAMED PHARMA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468

Witam wszystkich po dluzszej nieobecnosci. Pierwszy cykl enan+meta za soba , czas zaczac cykl nr 2 a mianowicie susta i wino z Genamedu.
bede prowadzil fotorelacje na calym cyklu wiec zapraszam do ogladania i podkrecania mi co robie za dobrze a co zle. Po pierwsze chcialbym aby ktos z nie ubogim doswiadczeniem napisal mi jak najlepiej rozporzadzic tym co mam : susta 4 flakony po 10ml, wino 100tabsow.

Aktualna waga : 82 kg (suchy miesien,kabel na kablu)

przebyte cykle sterydowe: prop solo oraz enan + meta.

Co ile wbijac suste i jak z tym winem ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

mundas1243

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468

moze ktos rozpisalby mi niezla diete do tego?

...

nid123

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 509 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14291

Na początku proponuję dać pełną ankietę działu

Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.

...

mundas1243

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468

*1. WIEK: 22
*2. WAGA: 81
*3. WZROST: 185
*4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT):
- przysiad: 190kg
- wyciskanie leżąc: 155
- martwy ciąg: nie robie(lecz sie to za chwile zmieni)
5. WYMIARY:
- biceps: 41
- klatka: 111
- udo: 56
- biodra: 90
*6. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
*7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:
*8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA:
9. DIETA:
- białko: 3g
- tłuszcz: 2g
10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: bca,carbo,gainer,proteiny,na zejsciu kreatyna
11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ :
*12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) :

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 83078 Napisanych postów 350389 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1627553

Ankieta z tego dzialu

...

Heymister

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15971

190 na przysiad przy 56cm udzie? Masz jakieś nagrania czy coś, bo ciężko uwierzyć :D

...

mundas1243

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468

190 na przysiad z oderwanymi pietami od ziemi , praktycznie na palcach, wymiar uda 56cm wycietego czworoglowa(objetosc nadrabia wyglad,chodz za nogi zabieram sie w pierwszej kolejnosci na tym cyklu. Chcesz filmik,to Ci nagram nie widze problemu moze wkoncu zostane zauwazony nie tylko na silowni a nawet w INTERNECIE ;]

...

mundas1243

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468

1. WIEK: 22
2. WAGA: 81
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka: 111
-udo: 56
-talia:73
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 3g/kg ciala
-węglowodany: 3g/kg ciala
-tłuszcz: 2g/kg ciala
8. TRENING: 3/4 dni w tyg
9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+meta 12tyg
11. POZIOM BF%: 4-6
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 155
-martwy ciąg: (nierobie maxów)
-przysiad: 180-190 x4

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 402 Napisanych postów 72270 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 304533

O fak, 190 w przysiadzie i to na palcach w dodatku z udami grubości kolan

Wina masz za mało więc dokup 100.
Możesz zrobić dłuższy cykl dając 500 mg susty week (2 iniekcje w tygodniu po 250 mg) przez 14 czy 16 tygodni a wino dodaj na końcu cyklu przez 7 tygodni tak aby ciągnąć je dwa tygodnie dłużej od susty w dawce 30-40 mg dziennie.
Kup HCG i wbij w połowie cyklu 5000 iu rozbite na 5 iniekcji co 2 dni.

...

mundas1243

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468

startowac z 250 odrazu czy pierwszy tydzien przeleciec lagodniej?dokupie flakon susty bede mial 5 i 100 wina - cel dluzszy cykl - cel - byc najlepszym.

...