SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

suplementy itd...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3231
Witam ćwicze już ok poł roku, mam 17 lat, chyba czas już na hjakiś suplement, tylko jaki??
mam jeszcze takie pytanie kiedy zazwyczaj się bierze np hmb, kreatyne i te inne rzeczy.Wiem że białko się bierze na masę, a na przykład węgle czy aminokwasy kiedy?Posiadam akurat aminokwasy body fortressa, lecz pare osób pisało mi, że i tak to mi na tym etapie nic nie pomoże, więc kiedy najlepiej można je zacząć?
Sorry za taki chaotyczny text, ale inaczej nie da sie tego napisać
pls o odp

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10849 Napisanych postów 49191 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Radzę porządną dietę, suple to sprawa drugorzędna.
A tak wogóle to działy pomyliłeś chyba

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 22:32:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15778
Wiem że białko się bierze na masę Słuchaj nie to ze ludzie na tym forum sa złośliwi ale z tą wiedza nie pora jeszcze na suple. Suplementy to UZUPEŁNIENIE diety.Najpierw trzeba miec diete ze brac suple.Tylko moje gadanie nie ma sensu bo i tak jak chcesz sobie cos kupić to i tak to kupisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 328 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1652
Nie no tylko to wiem jakiś czas temu zabrałem sie za ułożenie diety i dąłem do sprawdzenia tutaj i była ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co jeść w pracy

Następny temat

jak to jest z tym przeczyszczaniem ?

Dzem