kazdy kto ciwczy na silce idac na SW traci cenne kilogramy
(pomijam fakt trzymania super diet tylko zyjac normalnie)
moje pytanie brzmi co my w koncu tracimy? :>
moge sie mylic ale wedlug mnie tracimy tluszcz trenujac SW przciez podczas trenowanie SW miesnie chociaz w innym stylu to nadal cwicza po za tym wiekszosc cwiczyc chocaiz raz w tygodniu FBW na ciezarach przed SW wiec miesnie nadal musza byc tak samo silne jak przed SW czyli zachowac swoja wielkosc bo inaczej by niiepodolaly takim ciezarom
mam racje? :D
w skrocie tracimy tluszcz a nie "objetosc" miesni?
tydzien temu skonczylm brac xpanda wody juz tyle nie pije (w koncu) przytylem w 5 tygodni 5kg (yeah :D) po tygodniu nadal trzyma mi sie waga
jak myslicie jak zaczne trenowac znowu MMA i pic % to miesnie mi nie znikna? :P
PS
chyba zaczynam miec bzika na punkcie swojej masy :]