SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

split 3x tyg do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 573 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28258
dobr tak spytalem, spoko ogarniam powoli , ostatnie pytanie moge podchwytem sie podciagac na drazku bo nachwytem malo robie 5 razy i wysiadam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 573 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28258
dobra tak spytalem, spoko ogarniam powoli , ostatnie pytanie moge podchwytem sie podciagac na drazku bo nachwytem malo robie 5 razy i wysiadam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39811
molo13


pisalem o tym.
stosujesz taka wersje w ktorej jestes najmocniejszy.

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 573 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28258
aha dobra dzieki ci za dobre slowo ktore ukierunkuje moj trening ,sog leci jutro zaczynam plan.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Barki przy chorym kręgosłupie

Następny temat

Trening na różne partie mięśni

BF