SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

skręty mieśni

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722
mam pytanie wyczytałem w takim temacie ze jak sie ma zła technike to mozna(skrecic czy skrócic ) mieśnie . ja mam tak tricepsa jednego i mam ogromna prosbe:D pomoze mi to ktoś naprawic moze jakies cwiczenia na to czy cos prosze o pomoc bo głupio to wygląda
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 432
eh ludzie,o co sie sprzeczacie, poprostu jesli jestes prawo reczny to widomo ze prawy tric lepszy bo wiecej czynnosci wykonujesz nim i sie skulluje sam z siebie, a gdy zaczniesz cwiczyc 2 rownomiernie to sie po czasei wyrównają.

Trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pierwszy raz o tym slysze. Wrzuc zdjecia i zoabczy jak to wyglada i moze cos doradzimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722
jakis koles tak napisał w temacie UDERZANE i siła ciosu postaram sie wrzucic fote jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak sie nie rozciaga miesni to ulegaja skroceniu. O to pewnie chodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722
no chyba o to:d a jak to naprawic? i jak mozna rozciagnac triceps?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na poczatku daj te zdjecie, moze to poprostu lekkka dysproporcja, ktora wyolbrzymiles.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722


lewy tric
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722


prawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722


lewy 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 722


prawy 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 484 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18754
ale że który masz gorszy? ;]
no i powiedz że masz staż 2 lata... ^^
xD
Wg mnie to po prostu lewy masz słabszy od prawego.. z czasem się powinno wyrównać...

Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odmiennik 6 Weidera.

Następny temat

Co na podciąganie ?

Wiecej