proszę o podanie ćwiczeń które wyrzeźbią obszar mięsni skośnych brzucha który zaznaczyłem na zdięciu
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TRENING BRZUCHA,prosze o ocena FATALIT Y BRZUCHA
- Ćwiczenie brzucha systemem A6W czy trening brzucha co 2 dni?
- Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.
- Dypsroporcja mięni brzucha i ból tylko prawej strony mięsni brzucha podczas ćwiczeń.
- Pytanie o trening mięśni brzucha
- jak pozbyć sie wielkiego brzucha?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W pierwszej kolejności przysiady,ciągi,wioslowania...
W drugiej kolejności skłony boczne ze sztangielką, russian twist...
Pzdro
W drugiej kolejności skłony boczne ze sztangielką, russian twist...
Pzdro
...
Napisał(a)
martwy ciag
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły