SFD NUTRITION Creatine 500g

4,72 z 60 opinii 5 0

Najciekawsza opinia:

Osobiście nie zauważyłem większej retencji wody niż ok 0.5kg w pierwszy tydzień używania (ważyłem 84kg), nie zalało jakoś bardzo brzucha. W działaniu jest naprawdę skuteczna, to moja pierwsza kreatyna i znacznie podniosłem swoje wyniki (1,5 roku stażu, 18 lat, ok 5 treningów siłowych w tygodniu, przeskok z 92kg na przysiadzie do 115kg w miesiąc). Lubię robić sobie coś w rodzaju stacku - przedtreningówka + BCAA + monohydrat kreatyny w stosunku 1;2;1. Patrząc na cenę należy jej się minimum 6 gwiazdek, przecież to kosztuje mniej niż dwie biksy fajek a starcza na półtorej miesiąca zarąbistych rezultatów. Polecam wszystkim którzy mają już ponad ten przysłowiowy rok stażu i chcą czegoś więcej niż tylko zrzucić zbędne kilogramy czy doj*bać bica na plażę. Pozdro

37,49zł 23,99
Smak: Dostępność:
Berry
Blackcurrant
Cherry
Cranberry
Grapefruit
Ice Candy
Lime
Orangeade
Pineapple
Pitaya
Pomegranate
Pure
Raspberry
Redcurrant
Rum & Coke
Whisky & Coke
 
Sprawdź dostępność w sklepach stacjonarnych

! Darmowa dostawa od 99PLN !
Każdym kurierem! kod: dostawa99

Wysyłka nawet w 15 min.

Opis

SFD CREATINE
OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 86, MONOHYDRAT KREATYNY: 5400/4050* MG, TAURYNA: 600/450* MG
Dlaczego SFD CREATINE?

  1. Szybka resynteza ATP
  2. Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała
  3. Działanie antykataboliczne
  4. Więcej energii dla organizmu
Co to jest monohydrat kreatyny?

Monohydrat kreatyny to peptyd, który składa się z aminokwasów ("cegiełek budulcowych białka"). Kreatyna powstaje w wątrobie, trzustce i nerkach, głównie za pomocą aminokwasów zwanych glicyną , argininą i metioniną . W postaci suplementu kreatyna została po raz pierwszy wprowadzona na rynek w latach 90-tych po tym, jak sportowcy olimpijscy wykorzystali ją w celu poprawy wydajności. Obecnie kreatyna jest jednym z "najczęściej stosowanych suplementów diety lub środków ergogenicznych dostępnych na rynku.

Kreatyna - właściwości

Monohydrat kreatyny to cząsteczka naturalnie występująca w ludzkim ciele, szczególnie w mięśniach szkieletowych. Około 90% do 95% kreatyny jest magazynowana w naszych mięśniach, a reszta znajduje się w sercu, mózgu, wątrobie, nerkach i prawie każdej komórce. Kreatyna jest przyjmowana w formie suplementu, aby pobudzić produkcję energii w ciele. Ma za zadanie magazynowanie grup fosforanowych w postaci fosfokreatyny, które wspomagają uwalnianie energii, a tym samym pomagają budować siłę i wzrost masy mięśniowej. Zażywanie kreatyny może być przydatne do zwiększenia produkcji energii w postaci trifosforan adenozyny (ATP). ATP pomaga przechowywać i transportować energię w komórkach, dzięki czemu jest potrzebny do funkcji komórkowych będącym źródłem paliwa dla naszych mięśni.

Suplement diety SFD CREATINE to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny w czystej postaci. Kreatyna jest jedną z najsilniej działających substancji o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i ergogenicznym używanych w suplementacji sportowej.

Kreatyna zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, hamuje aktywność enzymów proteolitycznych, a także wyraźnie przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała. Choć na rynku suplementów diety w ostatnim czasie pojawiło się wiele rozmaitych form kreatyny, jedynie monohydrat posiada szerokie referencje w postaci badań i publikacji naukowych potwierdzających wysoką biodostępność i skuteczność.

SFD CREATINE nie zawiera zbędnych dodatków w postaci cukrów i innych wypełniaczy, dzięki czemu może być stosowany niezależnie od celu treningu. Nadaje się idealnie zarówno w okresie budowania masy i siły, jak i w czasie redukcji tkanki tłuszczowej.

Kreatyna stosowana zgodnie z zaleceniami przyczynia się do szybkiej poprawy zdolności wysiłkowych, takich jak siła i wytrzymałość siłowa, a także wspomaga przyrost masy mięśniowej i przyspiesza potreningową regenerację.

Składniki bezsmakowa: monohydrat kreatyny, tauryna.

Składniki dla smakowej:* monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; tauryna, aromat, substancja słodząca: sukraloza.
Kiedy SFD CREATINE?
Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Jedna porcja bezpośrednio po treningu.
Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu.

Zalecane porcjowanie

Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Jedna porcja bezpośrednio po treningu. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu. Każda porcję należy popić przynajmniej 300ml wody lub soku. Jedna porcja to 6 g (wersja bez smakowa) Jedna porcja to 6 g (wersja smakowa) produktu rozpuszczonego w 300 ml wody lub soku.

Składniki aktywne

Porcja6g/6g*
Ilość porcji w opakowaniu83/83*
Opakowanie500g
SKŁADNIKICreatine
Zawartość jednej porcji zaw:
Creatine (pure - bez smakowa)
Monohydrat kreatyny5400 mg
- w tym kreatyna4752 mg
Tauryna600 mg
-------------------------------------------------------
Creatine (smakowa*)
Monohydrat kreatyny4050 mg
- w tym kreatyna3565 mg
Tauryna450 mg
*dla wersji smakowejmonohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; tauryna, aromat, substancja słodząca: sukraloza.

Opinie

To co najważniejsze dla fit smakoszy - smak pomarañcza bardzo słodki i chemiczny - przynajmniej dla mnie. Efekty działania? Duży przypływ energii na ok 40 min i masakryczne pocenie się - pewnie efekt dodatku tauryny. Mam podobnie po wypiciu napoju energetycznego. Co do samej kreatyny nie wiem czy działa, bo to moja pierwsza kreatyna i to jeszcze zmiksowana z tauryną.

Bardzo dobry smak u mnie wleciala borówkowa. Najsmaczniejsze jest gdy to zrobi się w shakerze ale do buzi na szybkosci też gitara. Super produkt w dobrej cenie.

Smak guma balonowa poprostu rewelacja smak cranberrry sie umywa polecam!

Smak Ice Candy pycha świetnie kojarzy się z młodzieńczymi latami. Kreatyna jak reatyna mono to mono

Kreatynka bardzo dobra tylko ze ten smak gumy balonowej taki gorzki jest :/

Półtorej miesiąca z wagi 76 do 80.5 kg. Fajna kreatynka, polecam smak guma balonowa... A moi w łapie cent więcej 😉

Wszystko jest ok produkt jak najbardziej polecam ale nie dostałem miarki dlatego 4 gwiazdki

Polecam !!!

Smak świetny, to w jaki sposób jest realizowane zamówienie to totalne mistrzostwo. Na dworze jest taka zima , zimno pełno śniegu a mimo to czas realizacji zamówienia to jeden dzien! Zapakowanie paczki też mi się bardzo podoba, pelen profesjonalizm.

w dni treningowe przed treningiem :)

Zaczynam stosować kreatyne od dzis smak jagoda czekam na rezultaty. A co do miarki miałem w środku nie wiem czemu piszecie że nie ma.

Smak Granat 10/10!!! Kreatyna jest świetna, siły jest więcej na treningu, na prawdę działa!!

Nowa wersja przebija wszystkie na głowe. Za taką cene dostajemy zajebistą jakość i równie zajebisty smak. Brałem Ananas Flavour i szczerze nie wsypywałem w siebie nic lepszego - nie wykręca mordy jak np. przy pomarańczy czy cytrynie, a nawet chce się wziąć kolejną porcje :p

Kupiłem 2 puszki po 500g , smak ananas i smoczy owoc , oba super pyszne , słodko kwaskowe nie mdli wcale i rewelacyjnie pachnie , jak otwarłem puszkę i powąchałem to miałem ochotę wciągnąć całą nosem , super owocowy zapach ananas i smoczy owoc , smoczego owocu nie jadłem nigdy w życiu a dzięki kreatynie SFD poznałem jego smak :) łyżeczka plastikowa w zestawie z dwustronna przezroczysta , jedna połówka 5ml druga połówka 2.5ml , nie mam pojęcia czy działa czy nie ta kreatyna bo dopiero otwarłem puszkę dotąd używałem Beltora Z3 , wybrałem ten produkt teraz ponieważ jest tańszy i chwilowo byłem zmuszony kupić coś za mniej kasy , pozdrawiam od razu dzisiaj biorę przed treningiem :)

Zaznaczę na wstępie, że mono jak mono każde działa. Ale dlaczego SFD ? Smak Ice Candy mnie skusił i świetnie, bo przypomniałem sobie smak ulubionych cukierków z dzieciństwa. Smak jak i rozpuszczalność 5/5. Smakuje dokładnie jak te cukierki poza tym w opakowaniu dostaje się fajną plastikową łyżeczkę, z czym do tej pory się nie spotkałem także to też na plus.

Genialny smak (Cherry), dobra jakość polecam.

Zauważalna poprawa parametrów siłowych. Stosowałem bezsmakową codziennie rano i bezpośrednio po treningu. Bardzo dobry produkt

Moja subiektywna ocena wygląda następująco. Rozpuszczalność wzorowa,cena zajebista i zauważyłem delikatnie lepsze osiągi na treningu i trochę lepszą regenerację. Teraz pytanie..Dlaczego producent nie daje miarki? Przecież to jest tak denerwujące ,że zaraz mnie trafi.Jak to poprawią to będzie wzorowo na maksa;)

Ile razy na dzien te 4caps?

Pardzo pozytywnie mnie zaskoczył ten produkt zajadałeb wiele kreatyna drogich renomowanych firm i powiem tyle ta kreatyna nie odbiega wcale od innych na treningu więcej siły czuję że regeneracjia tez bardzo dobrze więc nie ma sensu przepłacać jak dla mnie produkt super

Ta kreatyna naprawdę działa. Ja mam więcej siły na treningu i jestem w stanie więcej wytrzymać. Przybrałem na masie czyli można powiedzieć że pomogła

Mam zdecydowanie więcej energii na treningu :)

Dość szybko zauważyłem wizualnie efekty działania tego produktu. Dobrze się rozpuszcza i mam po niej więcej siły na treningu :)

Polecam tą kreatynę. Na prawdę działa. Mam więcej siły, jestem w stanie więcej wytrzymać i później moja regeneracja też wygląda inaczej.

Ta kreatyna na prawdę działa. Na treningu po jej zażyciu rzeczywiście mam więcej siły i jestem w stanie wytrzymać większe obciążenia

Zdecydowanie polecam. Ta kreatyna na prawdę działa i nie jest przekombinowana :)

Bardzo dobry produkt. Polecam gorąco każdemu maniakowi siłowni. Każdy powinien w pewnym momencie swojego życia poznać produkty sfd

Kreatyna w klasycznej postaci. Produukt jest taki jaki powinien być. Nic dodać nic ująć.

Ta kreatyna jest wystarczająca do zrobienia masy, nie trzeba kombinować z innymi syfami (oczywiście nie wolno zapominać o diecie ćwiczeniach i białku). Cena jest bardZo przystępna :)

Ta kreatynka działa tak jak należy. Słowem- jest dobra :)

Jestem zdecydowanie silniejszy i widzę efekty w lustrze :)

u mnie zwiększyła siłę i wytrzymałość na treningu

Świetny produkt, warto. Czasami tauryna może być problemem (np wieczorne treningi)

Dobra kreatyna działa jak inne a za tak bardzo dobrą cenę! Polecam

Świetna kreatyna! Rewelacyjny stosunek jakości do ceny!
Kupowałem już różne m.in. smakowe od KFD i nie działały na mnie tak dobrze jak ta firmowana przez SFD.
Super produkt za niewielkie pieniądze. Zdecydowanie polecam!

Działa super, dobra rozpuszczalność i rozdrobnienie, dodatek tauryny robi robotę przed i po treningu

Tani, wydajny, skuteczny monohydrat. Daje szybkie efekty w postaci siły, przy odpowiedniej diecie i treningu pozwala zrobić kilka kilo dobrej masy w stosunkowo krótkim czasie.

Osobiście nie zauważyłem większej retencji wody niż ok 0.5kg w pierwszy tydzień używania (ważyłem 84kg), nie zalało jakoś bardzo brzucha. W działaniu jest naprawdę skuteczna, to moja pierwsza kreatyna i znacznie podniosłem swoje wyniki (1,5 roku stażu, 18 lat, ok 5 treningów siłowych w tygodniu, przeskok z 92kg na przysiadzie do 115kg w miesiąc). Lubię robić sobie coś w rodzaju stacku - przedtreningówka + BCAA + monohydrat kreatyny w stosunku 1;2;1. Patrząc na cenę należy jej się minimum 6 gwiazdek, przecież to kosztuje mniej niż dwie biksy fajek a starcza na półtorej miesiąca zarąbistych rezultatów. Polecam wszystkim którzy mają już ponad ten przysłowiowy rok stażu i chcą czegoś więcej niż tylko zrzucić zbędne kilogramy czy doj*bać bica na plażę. Pozdro

Kreatyna jak kreatyna. Robi swoje i bardzo dobrej cenie.

Tania i dobra kreatyna, kolejny raz już ją stosuje i kolejny raz super działa, efekty widać gołym okiem.

Kreatyna jak kreatyna, dobrze się sprawdziła na cyklu, obwody jak i siła na plus.

super kreatyna :)

Kolejny raz sięgam po ta kreatynę i kolejny raz jestem zadowolony, cena super, osiągnięcia na siłowni również.

Produkt bezkonkurencyjny w tym przedziale cenowym jak za 500 g kreatyny, efekty są zadowalające.

jak dla mnie ok!!!

produkt zdecydowanie nadający się na ciężkie treningi, podkręca organizm na najwyższe obroty, nie powoduje wahań ciśnienia i "mroczków" co uważam za duży plus

sprawdza się przy regularnym stosowaniu... zobaczymy jak wpłynie na organizm :-)

Dobry produkt, niezbyt drogi, co tu mówić, zwykły monohydrat kreatyny :) Polecam

witam. według mnie kreatyna jest naprawdę w porządku. kupuje ja juz od dłuższego czasu. za 30 złotych polskich można kupić całą puszkę, naprawdę się opłaca

Dobra kreatynka.polecam!

Moim zdaniem bardzo dobra kreatyna ,trzeba brać trochę większe dawki -ale to norma organizm się przyzwyczaja -przyrost siły dość spory ale odczuwalny po ok 2 tyg

Wydajna odzywka,bo wystarcza na cały cykl 6-tygodniowy.Cenowo nawet całkiem korzystnie wypada na tle innych.

Nieodzowny składnik mojej suplementacji ;)

Rozpuszcza się bezproblemowo i szybko przyswaja - efekty stosowania widziałem już w drugim tygodniu. Zdecydowanie najlepsza kreatyna jaką kupiłem

Spoko kreta, elegancka cena:)

Fajny produkt. Moja pierwsza kreatyna, fajna pompa, efekty są niezłe po miesiącu ćwiczeń. Cena mega. Polecam wszystkim ;>

Bez rewelacji. Pompa jako tako jest...nic szczególnego. Błędy na opakowaniu, tj. z jednej strony piszą porcja=4 kapsułki a z drugiej zaś porcja=5 kapsułek. Wg mnie 3/5 to dobra ocena. Głównie za cenę produktu :)

Kreta jak kreta. Zrobiłem cykl i postępy są. Jednak gdy przeliczymy dokładnie wagę kapsułki i porównamy to co w niej jest z produktami innych firm to różnica cenowa nie jest już tak atrakcyjna.

duze kapsułki ale jest ok za ta cene wymiata

Świetna pompa, duża efektywność energi.

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep SFD © 2019. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

DO TEGO PRODUKTU KLIENCI NAJCZĘŚCIEJ WYBIERAJĄ

Wpc protein plus

SFD NUTRITION Wpc protein plus

974

WPC PROTEIN PLUS OPAKOWANIE: 750 G, ILOŚĆ PORCJI: 25, BIAŁKO: 24* G, WĘGLOWODANY: 2,1 G Dlaczego WPC PROTEIN PLUS? Bestseller sprzedaży Sklepu SFD 100% najwyższej ...

54,99 zł 39,99 zł Kupuję
Shaker Wave

ALLNUTRITION Shaker Wave

7

Zakręcany, szczelny i poręczny Jest lekki i trwały Zawiera sitko Shaker jest bardzo profesjonalnie wykonany i szczelny. Zawiera sito rozdrabniająca o budowie stożk...

11,99 zł 9,99 zł Kupuję
BCAA Max Support

ALLNUTRITION BCAA Max Support

207

BCAA MAX SUPPORT 5000 MG BCAA W PORCJI, 2:1:1, WZBOGACONY O TAURYNĘ I GLUTAMINĘ Dlaczego BCAA MAX SUPPORT? BCAA MAX SUPPORT to kompleks aminokwasów rozgałęzionych ...

4,99 zł 3,99 zł Kupuję
Whey Isolate

Berserk Labs Whey Isolate

6

Ponad 25g czystego izolatu białka serwatki na porcję Tylko 0,8g węglowodanów Rewelacyjna rozpuszczalność i smak! Wersja instant! Berserk Whey Isolate Instant to na...

4,99 zł 3,99 zł Kupuję
Vita-Min Multiple Sport

Olimp Vita-Min Multiple Sport

209

Witaminy stworzone z myślą o osobach aktywnych Unikalna formuła podania - Mega Caps w blistrach Wysokiej jakości chelatowane minerały oraz unikalna formula, która ...

39,00 zł 27,90 zł Kupuję
Robiąc u nas zakupy wspierasz Polską Kadrę Narodową w Kulturystyce i Fitness. SFD jest Sponsorem Generalnym Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.

Płatności obsługują

Nasi partnerzy logistyczni