SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

six pack abs a kręgozmyk

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25
Ok dzieki wielkie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25
jescze jedno pytanie:) czy te cwiczenie na miesien poprzeczny brzucha da sie robic na stojaco?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3510
Tak w zasadzie mozna je robic w kazdej pozycji

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21170
Te ćwiczenia na filmie podał chyba jakiś dureń . Nie wiem co one mają wspólnego z sześciopakiem. Głównie tam pracują mięśnie pośladkowe i prostownik grzbietu. Jedno z ćwiczeń, gdzie opiera się na stopach i łokciach podaje się czasem jako ćwiczenie na właśnie stabilizację odcinka lędźwiowego, ale z filmu go się do końca nie nauczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25
Ostatnio zaulwazylem ze jezeli nie robie tradycyjnych "brzuszkow" to prawie wogole nie odczuwam bolu. Czy moge zrezygnowac z tego cwiczenia i skupic sie na cwiczeniu poprzecznego brzucha?? Czy moze zastapic innym? z gory dzieki za odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 344 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2974
A co należy sądzić o terapii/masażu? Yumeiho i jego zastsowanniu w przypadku kręgozmyku?

Jeżeli chcesz krzywdzić,najpierw naucz się leczyć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21170
Nie znam Yumeiho jako całości, ale z pobieżnych informacji wynikałoby, że należy trzymać się z daleka od tego czegoś mając kręgozmyk.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25
Czy ćwiczenie dolnego odcinka grzbietu cos mi pomoze?? Jakie cwiczenia moge wykanywac na ten odcinek?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przyspieszacz opalania - Dax Cosmetics - Czy ktoś używał?

Następny temat

kosta ;)

nutloveb