1. WIEK:25
2. WAGA:110
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lar
6. DIETA:jest
-białko:2,5g
-węglowodany:6g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deka susta wino prop ponad 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnieia
13. STAN ZDROWIA:super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
1-14 deka 500 mg week
1-14 mix 250 e2d
15-19 antek 100mg ed
20-28 prop 200 mg e2d
20-26 tren 75/100 mg e2d
pytanie jeszcze jest tego typu czy deka mozna zamienic na npp ? czy lepiej deke zostawic ? jak npp to takie same dawki ?
ostatni cykl mial na suscie to lepiej teraz prolo? i jak byscie mogli napisac jeszce dawki prolo/cypio jak by wolal zamiast mixa;) za pomoc oczywiscie sogi
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...