SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sfd pure bcaa - kiedy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128
witam, ćwicze 2 razy dziennie, rano siłownia, a wieczorem ostre cardio.
dawkowanie bcaa według opakowania to 10 gram przed i 10 gram po treningu.
Chciałbym się dowiedzieć przy jakim treningu je stosować, aby było najlepiej? Przed i po siłowni czy jednak przed i po cardio?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7836 Napisanych postów 80312 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679045
przed siłką i przed aerobami - wersja ekonomiczna

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-05 09:50:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19258
Przed siłowym i po i przed cardio i po wersja hard:)
Ale j/ w przed siłowym i przed cardio wystarczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szybkie pytanko ;) (Tested Nutrition +AAKG Xplode Powder )

Następny temat

Jak dawkowac BCAA

nutloveb