schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.

...

Ekspert

Szacuny 2292 Napisanych postów 4725 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74678

Mam jeszcze fotki z grubych czasów. Niestety tylko takie ponieważ nienawidziłem się fotografować, szczególnie bez koszulki!

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2292 Napisanych postów 4725 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74678

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2292 Napisanych postów 4725 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74678

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2292 Napisanych postów 4725 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74678

4

Pozdrawiam!
P.S Przypominam
Wcześnie ; 94/96 kg
Teraz : 68/69 kg.
Wzrost 176 cm.

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 542 Napisanych postów 11292 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 77262

w sumie fajnie :) Ale nawet jak na biegacza minimalnie przypakuj klatę bo odstaje :) Pozdro Bedzie bardzo fajna sylwetka :)

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

SKROT

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3455

Wiesz co nie biegasz , bo zima to rób sobie pompki brzuszki przysiady drążek też Ci się powinno spodobać. Przynajmniej rób pompki dużo czasu nie zajmie a da satysfakcje ,bo ta jest bardzo ważna o czym już wiesz. Szacunek za to co zrobiłeś powodzenia

Nie Ma Rzeczy Niemożliwych Są Tylko Bariery Stworzone W Naszej Głowie

Jestem Coraz Lepszy Staję Się Jeszcze Lepszy

...

bolonia25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 982

Tomek GRATULUJE Tobie jeszcze raz, udowodniles dla mnie przynajmniej ŻE MOŻNA, trzymaj forme ponad norme;)

Twoj przyklad nakrecil mnie i walcze ostro z balastem,choc duzo jego nie ma, ale.... pozdrawiam,jezeli mozesz to odezwij sie na GG. sog

bolonia25

...

Kraven82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614

Należą się wielkie brawa, jestem pod wielkim wrażeniem

...

pablaooo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 249 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8335

siema...
gratulacje za to, ze udalo ci sie schudnac...

mam do ciebei takie pytanie, poniewaz zainspirowala mnie twoja historia...
powiedz, co robisz wtedy gdy masz ochote pogrzeszyc i zjesc cos niezdrowego lub gdy czujesz, ze masz ochote wsyzstko pier*dolnac ?
pozdr

...