schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.

Wszystko zostalo powiedziane, a zmienic styl zycia i dazyc do celu, to nie latwe. Mi zajmuje cale dekady...
Masz swoje cele i je spelniasz i dawaj dalej !
Powodzenia


Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-09 22:54:54

Gratulacje!

Sog sie nalezy!

Ja bym Cie poprosił o normalne fotki bez koszulki i najlepiej w bokserkach wtedy bedzie mozna idealnie porównac :)

Witam!
Jak prosiłeś wrzucam fotki w samych bokserkach. Wiem, że mój wygląd nikogo nie zachwyca, ja tylko chce pokazać skutki mojego schudniecia, jak zresztą sama nazwa tematu wskazuje.
Niestety zima nie pozwala mi biegać. Niby mógłbym wyjść pobiegać po pracy, ale nie mam naprawde czasu, sesja i inne zajecia, a do pracy musze przebiec nieodśnieżone miejsca. Pozatym bieg w mrozie daje sie odczuc w płucach. Jak tylko roztopi się ten śnieg ruszam ;)
O fotkach : pozować to ja nie umię, ale nie chce się nauczyć bo pozowanie to nie moja branża ;) Są to fotki zrobione samowyzwalaczem także niełatwo było ;)
Jestem zadowolony że waga nie rośnie mimo przerwy w traningach. Diete dalej utrzymuje na 100% Postanowiłem poćwiczyć brzuch i ogólnorozwojowo.
Jak tylko skonczy się ta zima wznawiam trening i maraton w tym roku musi być ;)

2

3

4

5

6


BARDZO PROSZE O ZMIANE TAMETU ;

Schudłem!! :) Nowe fotki str 4 i 8


Pozdrawiam!

Wszystkie w sumie w jednej pozycji ale cóż, jeśli kogoś to drażni to sorka ale inaczej nie umie ;)