flatron123
za***itna przemiana ale takiej konkretnej diety niemiałes a odmawiałęs sobie chleb czy jakies wegle proste takie mnie szkodliwe
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
266
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11611
...
Napisał(a)
tomaszS
Ekspert
Szacuny
2292
Napisanych postów
4725
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74678
Robiąc sam zakupy kupowałem chleb pszenny, razowy badz pełnoziarnisty. Jesli jednak zrobił zakupy ktos inny wcinałem i to.
Co do komentarza "gejowo". Wiedziałem, że albo strój upięty, albo glpuia mina, zawsze sie cos znajdzie, żeby mądrze skomentować ;)
Pozatym chyba każdy pokazuje tutaj swój tors, a ja w odróznieniu od innych mam spodnie ;)
Pozdrawiam. Pytajcie, naprawde chciałbym wielu osobą pomóc!!
Co do komentarza "gejowo". Wiedziałem, że albo strój upięty, albo glpuia mina, zawsze sie cos znajdzie, żeby mądrze skomentować ;)
Pozatym chyba każdy pokazuje tutaj swój tors, a ja w odróznieniu od innych mam spodnie ;)
Pozdrawiam. Pytajcie, naprawde chciałbym wielu osobą pomóc!!
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
Dofik
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1359
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35982
co ty foty na klatce schodowej robisz;p xD heh ;) 
nieno widac przemiane :)
nieno widac przemiane :)
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2292
Napisanych postów
4725
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74678
tak, w domu ;)
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
sangolx
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
151
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31600
super jest ;)
...
Napisał(a)
Devi_Devi
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1989
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6423
sog :) jest dobrze :) gratuluje :)
Nadzieja Polskiego Futbolu :
http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
14747
Wiek
47 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
102587
Świetnie.Gratuluję wytrwałości.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
grabbek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
762
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15813
znacznie lepiej
................
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
266
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11611
to pomó mi bo chce tak wygladac jak ty
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
...
Napisał(a)
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15746
Brawo za wyniki i za wytrwałość, nie każdy ma tyle zapału, żeby po zrzuceniu wagi kontynuować zdrowy tryb życia.
Poprzedni temat
1,3 rok 17lat fotki do oceny
Następny temat
Dreso 88-90kg, foty str. 5/nowe 10-11str.
